Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kókuszlisztes karob muffin

Kókuszlisztes karob muffin
Kókuszlisztes karob muffin
40 perc / előkészület: 15 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Könnyed tésztájú, puha, könnyen kibontható a papírból, finom. Jobban sikerült, mint ahogy reméltem!

hozzávalók / 8 adag

ajánlat

A karob gazdag antioxidánsokban, élelmi rostokban, A- és B vitaminokban, energia és zsírtartalma alacsonyabb a kakaóénál. Védi a beleket az izgató anyagoktól.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A brazil diót és napraforgómagot ledaráljuk.
  2. A sütőt 200 Celsius fokra előmelegítjük.
  3. A kókuszliszttel összekeverjük a ledarált brazil diót, napraforgómag örleményt, sót, cukrot, sütőport és a karob port. A kókuszliszt és karob por nagyon könnyen csomósodik, úgyhogy menjünk biztosra, és keverjük el a száraz alapanyagokat csomómentesre, mielőtt a nedves hozzávalókat belekevernénk!
  4. Hozzáadjuk az olívaolajat.
  5. A tojásokat egyenként keverjük hozzá.
  6. A kókusztejet is hozzáadjuk két részletben.
  7. A muffinsütő formát kibéleljük 12 muffinpapírral. A tésztát elosztjuk a papírokban. Teli lesznek majd, de ne legyenek púposak, sütés közben nőnek majd.
  8. 25 perc alatt megsütjük őket. Hagyjuk teljesen kihűlni a muffinokat, mielőtt kibontanánk a papírból.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 559
elküldve: 0
receptkönyvben: 7
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kategória: muffin
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: desszert
adag: 8 főre

egyéb elnevezések

Gluténmentes karob muffin, brazil diós karob muffin, napraforgomagos karob muffin, gourmet muffin

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

605
brazil dió - paradió 110 g
napraforgómag 110 g
karob por 2 ek
kókuszliszt 120 g
nádcukor 200 g
sütőpor 1 csomag
1 csipet
olívaolaj 2 dl
tojás 4 db
kókusztej 3 dl