r
Nosalty Logó

Karamellás krémes

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
vica74
Karamellás krémes
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 3% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A tésztához

A sárga krémhez

A fehér krémhez

A mázhoz

Összesen 1814 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A tésztához

A sárga krémhez

A fehér krémhez

A mázhoz

Összesen 7253 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A tésztához

A sárga krémhez

A fehér krémhez

A mázhoz

Összesen 279 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.1 g

Zsír

  • Összesen
    107.2 g
  • Telített zsírsav
    43 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    41 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    265 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1068.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    386 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    355 mg
  • Nátrium
    261 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    197.1 g
  • Cukor
    112 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    194.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    985 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    63 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    115 mg
  • Retinol - A vitamin:
    944 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    480 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    128 micro
Összesen 1814 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    68.4 g

Zsír

  • Összesen
    428.6 g
  • Telített zsírsav
    170 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    162 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    73 g
  • Koleszterin
    1060 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4274 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    130 mg
  • Kálcium
    1546 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    122 mg
  • Foszfor
    1419 mg
  • Nátrium
    1043 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    788.5 g
  • Cukor
    448 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    779.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3938 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    33 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    251 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    149 micro
  • Kolin:
    461 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3777 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    1922 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    513 micro
Összesen 7253 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.6 g

Zsír

  • Összesen
    16.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    165.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    60 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    55 mg
  • Nátrium
    40 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.5 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    152 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    146 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    74 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 279 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A sárga krémhez

A fehér krémhez

A mázhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, és két lapot sütünk.
  2. A sárga krémhez összeadjuk a tejet, a pudingot, a lisztet és a vizet sűrű krémet főzünk.
  3. A margarin és a porcukrot kikavarjuk, és a kihűlt pudinghoz tesszünk.
  4. A fehér krémhez a tejszínt kemény habbá verjük, a cukrot megpirítjuk, és a zselatinos vízzel felengedjük, majd belecsurgatjuk a tejszínbe, miközben habverővel keverjük.
  5. Összerakás az egyik tésztára rákenjük a sárga krémet, erre rásimítjuk a fehéret, és rátesszük a másik lapot.
  6. A porcukrot, a karamellpudingot, az olajat és a forró vizet jól kikavarjuk, és a tészta tetejére kenjük. Másnap szeleteljük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 16277
  • Feltöltés dátuma: 2012. január 09.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Karamellás krémes
vica74 3 recept

A sógornőmtől kaptam a receptet, meg is sütöttem karácsonyra, nagyon ízlett a családnak.

Hozzászólások (5)

mecsika

Szia! A karamellpudingot nem kell f?zni,csak a port kikavarni a többi hozzávalóval a tetejére?Vagy f?zés nélküli kell hozzá?

vica74

Szia! Nem kell f?zni csak a hozzávalókat kell kikavarni.

Törölt felhasználó

és kb mekkora lapokat kell sütni?

vica74

Szia én 20x30 tepsü hátulján sütöm

mecsika

Köszönöm a választ..... További jó sütést,f?zést:)!

Törölt felhasználó

.

Tmea

Jaj de jóóó!!! Végre egy olyan krémes recept, amihez nem kell 243 db tojás! Elmentettem és hamarosan ki is fogom próbálni! :-))

Hozzávalók

A tésztához

A sárga krémhez

A fehér krémhez

A mázhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek