Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyümölcstorta diétásan

Gyümölcstorta diétásan
Gyümölcstorta diétásan
40 perc / előkészület: 20 perc főzés: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Többféle gyümölccsel kipróbáltam már (szeder, meggy, cseresznye, kivi, barack, vegyes bogyós gyümölcs). 

Ha tortaformába készítjük, akkor egy kis peremet kell készíteni, hogy ne folyjon ki a krém. 

Az interneten találtam egy egészséges, diétás recepteket tartalmazó oldalon.

A képen két torta van, de a recept egy tortához való :)

 

hozzávalók / 4 adag

Tészta

Krém

Teteje

Szólj hozzá!

elkészítés

Tészta

  1. Zabkorpát, mákot, citromhéjat, édesítőt, xilitet, szódabikarbónát és a sót elkeverjük. Hozzáadjuk a túrót és a citromlevet, és összegyúrjuk.
  2. Kinyújtjuk, majd beletesszük egy tortaformába vagy piteformába. 180 fokon, kb. 10-12 perc alatt megsütjük.

Krém

  1. A hozzávalókat elkeverjük, és sűrű pudingot főzünk.

Teteje

  1. A krémet a kihűlt tortaalapba töltjük. A tetején elhelyezzük a gyümölcsöket. Tálalás előtt tegyük hűtőbe pár órára.
  • sütési hőfok: 180°C

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 357
elküldve: 0
receptkönyvben: 22
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Tóth Bernadett

Mióta szakács: 2013.05.30.
46 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
alkalom: születésnap, Anyák napja, vasárnapi ebéd
mikor: mindig, reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kategória: torta
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

gyümölcsös máktorta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

642
tehéntúró 175 g
zabkorpa 70 g
mák 30 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 ek
édesítőszer 8 db
xilit 6 dkg
szódabikarbóna 1 késhegynyi
1 csipet
tej 200 ml
pudingpor 10 g
durumliszt 1 ek
édesítőszer 6 db
xilit 6 g
erdei gyümölcs mix 250 g
kivi 2 közepes db