Fűszeres almakrémleves
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
200g alma94 kcal
-
200g víz0 kcal
-
6g cukor23 kcal
-
2g citromlé0 kcal
-
25g habtejszín73 kcal
-
2g margarin14 kcal
-
0g gyömbér0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g koriandermag0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g szerecsendió0 kcal
Összesen
204
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
1000g alma468 kcal
-
1000g víz0 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
8g citromlé2 kcal
-
125g habtejszín365 kcal
-
10g margarin72 kcal
-
0g gyömbér0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g koriandermag0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g szerecsendió0 kcal
Összesen
1023
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
46g alma22 kcal
-
46g víz0 kcal
-
1.4g cukor5 kcal
-
0.4g citromlé0 kcal
-
5.8g habtejszín17 kcal
-
0.5g margarin3 kcal
-
0g gyömbér0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g koriandermag0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g szerecsendió0 kcal
Összesen
47
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 1 g
Zsír
-
Összesen 9.7 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 101.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 34 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 35 mg
-
Nátrium 18 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.7 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 371.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 92 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 84 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 76 micro
-
β-crypt 20 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 52 micro
Összesen
204
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 48.3 g
-
Telített zsírsav 26 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 139 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 507.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 171 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 65 mg
-
Foszfor 176 mg
-
Nátrium 92 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 158.6 g
-
Cukor 127 mg
-
Élelmi rost 22 mg
VÍZ
-
Összesen 1857.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 458 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 45 mg
-
D vitamin: 29 micro
-
K vitamin: 32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 34 micro
-
Kolin: 53 mg
-
Retinol - A vitamin: 419 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 379 micro
-
β-crypt 99 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 262 micro
Összesen
1023
kcal
- 0% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 0.2 g
Zsír
-
Összesen 2.2 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 6 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 23.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 8 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 8 mg
-
Nátrium 4 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 7.3 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 85.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 21 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 19 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 17 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 12 micro
Összesen
47
kcal
Hozzávalók
-
1 kg alma
-
1 l víz
-
1 ek citromlé
-
1.3 dl habtejszín
-
1 ek margarin
-
3 db szegfűszeg
-
1 csipet só
-
1 csipet szerecsendió
Elkészítés
- A vajon egy pár pillanat alatt megpirítjuk a fűszereket, majd hozzáöntjük a vizet, és kb. 5-10 percig forraljuk.
- Hozzáadjuk a cukrot és a meghámozott, lereszelt almát, majdpuhára főzzük.
- Amint az alma megpuhult botmixerrel összeturmixoljuk, hozzáadjuk a citromlevet, a tejszínt ésegy csipet sót, majd az egészet összeforraljuk.
- Jól lehűtjük, majd hidegen, egy csipet szerecsendióval tálaljuk.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 75
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 9068
- Feltöltés dátuma: 2012. március 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Nagyon szeretjük az almát, én pedig a fűszeres leveseket, így gondoltam, megpróbálom összehozni ezeket. Íme, ez lett az eredménye. :) Remélem ízleni fog annak, aki kipróbálja.