Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétásított kukucskálós túrós

Diétásított kukucskálós túrós
Diétásított kukucskálós túrós
65 perc / előkészület: 15 perc sütés: 50 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mikor megláttam ezt a receptet eredetiben -ennél is kalóriadúsabb-, rögtön tudtam, hogy valamit változtatnom kell, hogy nekem is és akár másnak is, aki diétázik vagy figyel az étkezésre, nekik is jó legyen. Így ezt alkottam. Kicsit szárazabb, de mégis... :) Nagyon finom! :)

hozzávalók / 4 adag

Barna golyók

Túrós öntet

ajánlat

Végezz tűpróbát!!!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A barna golyóknál a zsíros összetevőket és a száraz összetevőket külön összegyúrjuk, majd egybe az egészet (a vajat és a zsírt melegíthetjük, hogy könnyebben dolgozzunk vele).
  2. Ha kész, golyókat formálunk belőle, és a tepsi aljára tesszük, olyan távolságra egymástól, hogy a massza a golyók közé is bekerüljön.
  3. A masszánál a tojásokat szétválasztjuk, a sárgájához adunk minden összetevőt.
  4. Ha ez kész, a fehérjét kemény habbá verjük, és a sárgájával elkevert masszához forgatjuk.
  5. A golyókra öntjük a masszát, spatulával elegyengetjük, és mehet is a sütőbe. 175 fokon kb. 40-45 percig sütjük. Tűvel ellenőrizzük, hogy tényleg megsült-e.
  • sütési hőfok: 175°C
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 840
elküldve: 3
receptkönyvben: 38
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Timi Vega

Mióta szakács: 2014.05.08.
4 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
kategória: édes süti
nehézség: közepes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: magas
adag: 4 főre
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: desszert

egyéb elnevezések

cukormentes túrós, túrós süti kakaós golyókkal, kukucskálós túrós süti

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1002
margarin 7 dkg
kókuszzsír 7 dkg
olívaolaj 3 ek
diabetikus liszt 5 dkg
kókuszliszt 15 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 ek
erythritol 100 g
tojás 1 db
sütőpor 1 csomag
sovány túró 50 dkg
erythritol 250 g
margarin 7 dkg
kókuszzsír 7 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
vaníliás pudingpor 1 tasak
vaníliaaroma 5 ml
tojás 3 db