Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes, teljes kiőrlésű, low carb zabkeksz

Cukormentes, teljes kiőrlésű, low carb zabkeksz
Cukormentes, teljes kiőrlésű, low carb zabkeksz
27 perc / előkészület: 15 perc sütés: 12 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon finom zabkeksz, ami sokkal egészségesebb bolti társainál. Reggelire, útravalónak vagy csak úgy. Sokáig eláll, így mindig van nassolni való a reggeli kávé mellé. Dobozba zárva sokáig finom ropogós marad. Cukorbetegek, diétázók ki ne hagyják. :)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Készítsük elő a hozzávalókat.
  2. A puha vajat keverjük ki a xilittel és a tojással.
  3. A lisztet keverjük össze a zabpehellyel, sóval, szódabikarbónával.
  4. A lisztes keveréket dolgozzuk össze a xilites vajjal, a kókusszal és a durvára tört dióval, majd kb. fél órára tegyük hűtőbe.
  5. A sütőt melegítsük elő 180 C fokra légkeveréssel. Egy kanál segítségével kis golyókat formálunk, amit utána a kezünkkel összelapítunk, és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. 10-12 perc alatt készre sütjük. Ekkor még puha, de ahogy hűl, ropogóssá válik.
  6. Egy bögre teával, joghurttal vagy lekvárral tökéletes napindító.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 31
össznézettség: 8 860
elküldve: 2
receptkönyvben: 81
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: 1

szakács

timu

Mióta szakács: 2018.04.25.
25 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
alkalom: húsvét, buli receptek, karácsonyi édességek, szilveszter
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
kategória: édes keksz
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

zabos keksz

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

672
vaj 12.5 dkg
tojás 1 db
xilit 12 dkg
teljes kiőrlésű liszt 10 dkg
zabpehely 10 dkg
szódabikarbóna 1 késhegynyi
dió 6 dkg
kókuszchips 5 dkg
1 csipet