r
Nosalty Logó

Csokitorta ahogy b-ors készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Csokitorta ahogy b-ors készíti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 21% Zsír

tészta

krém

gyümölcsök (ízlés szerint)

Összesen 973 kcal
  • 5% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 21% Zsír

tészta

krém

gyümölcsök (ízlés szerint)

Összesen 5835 kcal
  • 5% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 21% Zsír

tészta

krém

gyümölcsök (ízlés szerint)

Összesen 298 kcal
  • 5% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    14 g

Zsír

  • Összesen
    62.6 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    268 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    621.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    132 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    90 mg
  • Foszfor
    272 mg
  • Nátrium
    91 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    92.6 g
  • Cukor
    47 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    133.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    468 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    42 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    122 mg
  • Retinol - A vitamin:
    458 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    121 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    227 micro
Összesen 973 kcal
  • 5% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    84.2 g

Zsír

  • Összesen
    375.4 g
  • Telített zsírsav
    225 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    111 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    1610 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3730.1 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    169 mg
  • Kálcium
    791 mg
  • Vas
    28 mg
  • Magnézium
    543 mg
  • Foszfor
    1631 mg
  • Nátrium
    546 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    555.4 g
  • Cukor
    283 mg
  • Élelmi rost
    41 mg

VÍZ

  • Összesen
    803.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2808 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    87 mg
  • D vitamin:
    251 micro
  • K vitamin:
    107 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    219 micro
  • Kolin:
    731 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2748 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    725 micro
  • β-crypt
    19 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1363 micro
Összesen 5835 kcal
  • 5% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.3 g

Zsír

  • Összesen
    19.2 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    82 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    190.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    40 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    83 mg
  • Nátrium
    28 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.4 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    144 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    141 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    37 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    70 micro
Összesen 298 kcal

Hozzávalók

tészta

krém

gyümölcsök (ízlés szerint)

Elkészítés

tészta

  1. Először a krémet készítjük el. A tejszínbe beletördeljük a csokit, hozzáadjuk a cukrot, és addig melegítjük, amíg teljesen fel nem olvad. Kicsit hűlni hagyjuk, majd betesszük a hűtőbe legalább egy éjszakára.
  2. A tésztához a puha vajat habosra keverjük a cukorral, majd egyenként a tojásokkal. Hozzáadjuk a tejet, a lisztet, a sütőport és a kakaóport, majd csomómentesre keverjük.
  3. Sütőpapírral bélelt tortaformába kenjük, és 180 fokon kb. 50 perc alatt megsütjük.
  4. A krémet gépi mixerrel kihabosítjuk.
  5. A tortalapot kettévágjuk, az egyik lapot megkenjük krém felével, megszórjuk gyümölcsökkel, ráhelyezzük a második lapot, megkenjük a krém másik felével, megszórjuk gyümölccsel, és hűtőbe tesszük tálalásig.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Tepsi mérete: 18
  • Sütés ideje: 50 perc
  • Receptkönyvben: 51
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 5010
  • Feltöltés dátuma: 2016. szeptember 07.

Receptkategóriák

Azoknak ajánlom főleg, akik szeretik a nem túl édes ízeket és a fanyar étcsokoládés krémet.

Hozzávalók

tészta

krém

gyümölcsök (ízlés szerint)

Címlapról ajánljuk

További cikkek