r
Nosalty Logó

Csokis-meggyes kevert süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
sanild
Csokis-meggyes kevert süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 1199 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 7201 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 297 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.3 g

Zsír

  • Összesen
    59.5 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    202 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1171.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    45 mg
  • Kálcium
    286 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    81 mg
  • Foszfor
    500 mg
  • Nátrium
    251 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    149.4 g
  • Cukor
    66 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    102 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    169 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    46 micro
  • Kolin:
    143 mg
  • Retinol - A vitamin:
    165 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    30 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    232 micro
Összesen 1199 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    104 g

Zsír

  • Összesen
    357.2 g
  • Telített zsírsav
    118 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    130 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    75 g
  • Koleszterin
    1211 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7027.4 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    270 mg
  • Kálcium
    1714 mg
  • Vas
    28 mg
  • Magnézium
    486 mg
  • Foszfor
    3001 mg
  • Nátrium
    1507 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    896.6 g
  • Cukor
    395 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    611.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1011 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    76 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    35 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    274 micro
  • Kolin:
    859 mg
  • Retinol - A vitamin:
    992 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    177 micro
  • β-crypt
    29 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1389 micro
Összesen 7201 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.3 g

Zsír

  • Összesen
    14.7 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    50 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    288.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    70 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    123 mg
  • Nátrium
    62 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.8 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    41 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    41 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    7 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    57 micro
Összesen 297 Kcal

Elkészítés

  1. A hozzávalókat a meggy és a csoki kivételével összekeverjük, majd a lecsöpögtetett meggyet beleforgatjuk.
  2. A csokit összedaraboljuk, és ezt is a tésztába forgatjuk (ha nincs csoki, tortadarát is szórhatunk a masszába).
  3. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és előmelegített sütőben sütjük, míg a teteje aranyszínű lesz.
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 42x36
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 53
  • Össznézettség: 53436
  • Feltöltés dátuma: 2012. június 02.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Csokis-meggyes kevert süti
sanild 6 recept

A tejföltől és az olajtól nagyon kellemes az állaga, nem szárad ki.

Hozzászólások (4)

sziszi01

Szia! Kipróbáltam a hétvégén kicsit kisebb adaggal. Nagyon finom süti! Köszi a receptet! Sziszi

sanild

Szia sziszi01 nagyon orulok ,hogy ízlett a süti,mi is gyakran elkészítjuk....egészségetekre :))

gabica0428

Szió! Én annyit szeretnék megkérdezni , hogy neked hogy sült meg 150 fokon 20 perc alatt? Én hiába állítom be alul felül sütésre 150 fokra nekem ennyi id? alatt nem sül meg. Miért? Más recepttel is jártam már így.

sanild

Szia Gabica. :))2 sutom van mind a 2 villanysuto és mind a ketto másképp sut. Az egyik sokkal erosebben sut 150 fokon mint a másik.Ugy hogy a suto fajtájátol is fugg ,de akkor neked kell kitapasztalnod a fofokot tedd picit nagyobbra 170 re csak el ne égesd :))

gabica0428

Szió! Köszi a választ! Igaz még új a süt? és még próbálgatnom kell. Annyi program van rajta hogy el se hiszem. Majd id?vel kitapasztalom. :)

Törölt felhasználó

Én is elkészitettem már másodjára!!! Nagyon finom ! Köszönöm a receptet!

sanild

Szia Punkandroll...koszonom én is elkészitetted a receptem :)

Törölt felhasználó

Szia Már 2-szer is elkészítettem 2 hét alatt, nagyon finomra sikerült, mindenkinek ízlett, aki csak kóstolta. Köszönöm szépen!! :D

sanild

szia Rozmárka orulok hogy izlett ....én már most régebben csináltam de a NAPOKBA UJRA FOGOK :)

Címlapról ajánljuk

További cikkek