Nosalty Logó

Csőben sült kecskesajtos tészta

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Marcsisef
Csőben sült kecskesajtos tészta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 18% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 1030 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 4113 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 235 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    76 g

Zsír

  • Összesen
    33.6 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    203 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1855.8 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    128 mg
  • Kálcium
    254 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    153 mg
  • Foszfor
    920 mg
  • Nátrium
    387 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    99.5 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    222.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    326 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    23 micro
  • K vitamin:
    189 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    29 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    341 micro
  • Kolin:
    203 mg
  • Retinol - A vitamin:
    269 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    692 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    2301 micro
  • Lut-zea
    654 micro
Összesen 1030 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    304.2 g

Zsír

  • Összesen
    134.3 g
  • Telített zsírsav
    70 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    37 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    810 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7423.4 g
  • Cink
    15 mg
  • Szelén
    513 mg
  • Kálcium
    1017 mg
  • Vas
    28 mg
  • Magnézium
    613 mg
  • Foszfor
    3681 mg
  • Nátrium
    1548 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    398.1 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

VÍZ

  • Összesen
    891.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1304 micro
  • B6 vitamin:
    8 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    73 mg
  • D vitamin:
    94 micro
  • K vitamin:
    756 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    118 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1363 micro
  • Kolin:
    811 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1075 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    2766 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    9204 micro
  • Lut-zea
    2615 micro
Összesen 4113 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.3 g

Zsír

  • Összesen
    7.6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    46 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    422.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    58 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    209 mg
  • Nátrium
    88 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.6 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    50.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    74 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    43 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    78 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    61 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    157 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    524 micro
  • Lut-zea
    149 micro
Összesen 235 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A megtisztított, apróra vágott vöröshagymát zsíron megpirítjuk, rádobjuk a darált húst, és fehéredésig sütjük.
  2. Sóval, borssal, oregánóval, apróra vágott zöldség zölddel ízesítjük, és hozzáadjuk a paradicsompürét. Felöntjük annyi vízzel, hogy a húst ellepje, és fedő alatt puhára pároljuk.
  3. Orsó tésztát szokásos módon kifőzünk, és lecsepegtetjük.
  4. Megfelelő nagyságú tepsit zsírral kikenünk, és megszórjuk zsemlemorzsával.
  5. A főtt orsó tészta felét beletesszük, és elsimítjuk, jöhet rá a megpárolt hús, majd a tészta másik fele. Végül rámorzsoljuk (vagy reszeljük) a kecskesajtot.
  6. Mehet a 180 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 30 perc alatt készresütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Tepsi mérete: 30X20X6
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 1796
  • Feltöltés dátuma: 2013. április 08.

Ajánló

Kockára vágva, melegen tálaljuk. Jó étvágyat kívánok!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Marcsisef 217 recept

Sógornőm megajándékozott  saját készítésű kecskesajttal, amit a saját nevelésű csirkém mellével készítettem el. Nagyon finom lett, alig tudom kivárni a következő ajándékot.

Hozzászólások

Torma

Szia Marcsi! Ez nagyon finom lehetett; foleg a házi kecskesajt miatt IS :))) nemsokára itt lesz a bogrács- ido!!! Remelem teszel fel par jo bográcsos receptet??? Minden jot, kellemes hetet, udv, Torma :)

Éva-Anyóca

Meglátni és megszeretni, és azonnal elmenteni!! :D

Marcsisef

Kedves gregoreva. Meglátni, megszeretni és befalni! Üdv. Marcsi

Éva-Anyóca

Kedves Marcsiséf! De miután láttam, és a nyálam csorgott, :) ......., és elmentettem, már nekem is "csak " alkatrészeket kell szereznem hozzá, mondjuk azt a bizonyos kecskés alkalmatosságot, és ha minden van és elkészült, akkor lehet befalni, viszont a gyanúm szerint ez nagyon gyors lesz,....lehet két adaggal is készülhetek,hááát.....a fiam itt a nagy érettségire való készül?désben, mindig megéhezik, csak tudná az ember lánya finom és laktató, de pénzt is viszonylag kímél? ételekkel etetni, a lány is szereti a finomságokat, a férjem is,...úgyhogy nem gy?zök gondolkodni a jobbnál jobb megoldásokon, a Tiéd is az!! :) Szóval a beszerzés folyamatban...ígéretem van, remélem, megérkezik, és akkor készülhet. :) Szép hétvégét kívánok! Éva-Anyóca

Marcsisef

Drága Torma. Tényleg nagyon finom volt és igen ácsingózom egy újabb kecskesajt ajándékra, amit célozgatással próbálok elérni. Remélem nem nem lesz sóher a bátyám párja, hiszen kecskéket tart és ? készíti a sajtok különböz? fajtáit, s?t piperét is. Mi is nagyon várjuk, hogy a bogrács, a tárcsa alá gyújthassunk és beizzíthassuk a grillsüt?t hiszen nagyon sok-sok finomságot lehet bennük, velük készíteni. Nagyon szép hétvégét kívánok. Üdv. Marcsi

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Egy valamire azért mégis jó lehet a halolaj-kapszula

A halolajas étrend-kiegészítőkre korábban azt mondták, megelőzhető velük az agyműködés romlása – egy komoly amerikai kutatás azonban kimutatta, hogy nincs semmiféle összefüggés a kapszulák szedése és az agyi leépülés között. Egyvalamire azonban talán mégis jók ezek az étrend-kiegészítők: egy kutatás szerint csökkenthetik a mellrák kialakulásának kockázatát.

Stuth-Nagy Niki

További cikkek