Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csirkés Wrap

Csirkés Wrap
Csirkés Wrap
90 perc / előkészület: 50 perc főzés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (18)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ilyet a gyorséttermekben ettem, és azt gondoltam, hogy megcsinálom magamtól, sikerült is. Mindenkinek ízelt a családomban, remélem nektek is ízleni fog.

hozzávalók / 4 adag

A wraphoz

A szószhoz

ajánlat

Lehet trappista helyett parmezán és ementáli is, vagy sajt nélkül is finom.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst mossuk meg, vágjuk kis kockákra. Pirítsuk meg 2 ek olajon.
  2. Szórjuk hozzá az apróra vágott lilahagymát és fokhagymát, a felcsíkozot paprikát. Rövid ideig pirítsuk együtt, aztán adjuk hozzá a félbevágot paradicsomokat.
  3. Ízesitsük sóval, borsal és a görög fűszerrel. Fedjük le, és pároljuk puhára.
  4. A petrezselymet, a fokhagymát és az újhagymát vágjuk fel, és tegyük a joghurthoz, és keverjük meg.
  5. A tortillát melegítsük meg a mikróban 10 másodpercig. Osszuk el a rajta a húst, a szószt, a sajtot, és tekerjük fel a warp-formára.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 15 599
elküldve: 3
receptkönyvben: 297
elkészítve: 4/6
Facebookon megjelent: -

szakács

mende01

Mióta szakács: 2011.02.08.
2 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
konyha: görög
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
mikor: tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
kalória: átlagos
adag: 4 főre
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

csirkés tortilla, csirkés-zöldséges tortilla-tekercs

Hozzászólások (18)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Sancho
Sancho Mon, 2012-12-03 12:41

Hát, a warp az a fénysebesség faktoros többszöröse. Ez itt wrap, vagyis felcsavart.

Tévésámán
Tévésámán Tue, 2012-01-24 20:55

Warp :))) De amúgy tényleg nagyon finom ez a kaja (gyorsétkezdében sohasem ettem ilyet - mindig magam csináltam (egy újságban láttam annak idején hasonló wrap recepteket) omlettbe vagy más tésztába is lehet tekerni a húsos tölteléket.)

ZRita
ZRita Sun, 2011-07-10 15:40

Ez valami hihetetlen finom... és nagyon egyszerű is! Tuti recept! ;)

szépróza
szépróza / szépróza Wed, 2011-03-09 20:07

wrap a helyes írásmód, amit "rap"-nak ejtenek a jó angolok. (itthon persze v-vel is ki bírjuk mondani)
azért a szerkesztők javíthatták volna, ez semmi esetre esem a beküldő hibája.

magamfőzök
magamfőzök Wed, 2011-03-09 19:02

@beus_4: helyesbítsük,vagy javítsuk ki - semmi esetre sem, ahogy Te írtad :)

beus_4
beus_4 Thu, 2011-03-10 15:21

??
Én tényleg nem a beküldöt akartam bántani, viszont ha itt valaki így látja akkor így fogja továbbadni és elterjed a rossz megnevezés...(tudjátok ahogy a cordon bleu-böl nálunk gordon blú lett stb...)

szépróza
szépróza / szépróza Thu, 2011-03-10 15:52

és mennyi sok szép szót köszönhetünk az ilyen hibáknak (pl. számszeríj) :-)
de minden kérésünk így teljesüljön :-D

Flóra
Flóra / Flóra Wed, 2011-03-09 17:53

Szia! Ennek az íze hasonílt a KFC-s tortillatekercshez? Mert az tök jó lenne, imádom a twistert :))
Üdv: Flóra

laraed
Edit / laraed Wed, 2011-03-09 16:27

Kedves Mende01! Gratulálok az első receptedhez:)) Üdvözöllek közöttünk. :))) Üdv Edit

beus_4
beus_4 Wed, 2011-03-09 17:03

Ja? OK, remélem nem haragszol, tényleg nem bántani szerettelek volna, csak gondoltam azért helyesbítsük ki : )

alp65
alp65 Sun, 2011-07-10 16:35

Azt nem hiszem , hogy nem harakszol , esetleg nem haragszol ? :DDD

beus_4
beus_4 Wed, 2011-03-09 15:37

én nagyon ajánlom mindnekinek a tortillával való kísérletezést, nagyon sokféleképpen csinálhatjuk, én ha nincs is kedvem semmi bonyolulthoz, teszek rá sok sajtot, aztán sonkát, be a mikróba fél percre, kiveszem rádobok pár levél salátát majonézt nyomok rá vagy ketchupot és feltekerem és kész a szendvicsem :P

576
csirkemell filé 2 db
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
lila hagyma 1 db
fokhagyma 2 gerezd
piros kaliforniai paprika 1 db
paradicsom 2 db
görög fűszerkeverék 0 ízlés szerint
tortilla lap 4 db
trappista sajt 20 dkg
napraforgó olaj 2 ek
joghurt 3 dl
petrezselyem 1 csokor
fokhagyma 1 gerezd
újhagyma 5 db