Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Csirkemellcsíkok zöldséges édes-savanyú mártásban

Csirkemellcsíkok zöldséges édes-savanyú mártásban

Kriszti receptje

Csirkemellcsíkok zöldséges édes-savanyú mártásban

Kriszti receptje

gyors recept

45 perc / előkészület: 15 perc főzés: 30 perc

receptkönyvben hozzászólások (5)

megnézek más kínai ételek recepteket is!

6 adag

előkészület: 15 perc

story

Az üveges mártást zöldségekkel feldúsítva nagyon finom, laktató étel kerülhet az asztalra.

hozzávalók / 6 adag

80 dkg csirkemell filé
10 dkg vaj
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1 üveg édes-savanyú mártás
1 nagy db sárgarépa
20 dkg brokkoli
20 dkg kínai zöldségkeverék

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

Ezekre érdemes lecsapni a Lidlben, Aldiban és Pennyben a hosszú hétvégén

ajánlat

Rizzsel tálaljuk.

alapanyagok

bors brokkoli csirkemell filé édes-savanyú mártás kínai zöldségkeverék sárgarépa só vaj

Szólj hozzá!

hozzávalók / 6 adag

80 dkg csirkemell filé
10 dkg vaj
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1 üveg édes-savanyú mártás
1 nagy db sárgarépa
20 dkg brokkoli
20 dkg kínai zöldségkeverék

elkészítés

A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, seprenyőben kb. 3 dkg vajon átforgatjuk, hogy megfehéredjen, sózzuk, borsozzuk, és lefedve puhára sütjük.
A sárgarépát vékony karikára vágjuk, vajon pirítjuk, finoman sózzuk. Ne pároljuk túl, inkább friss, roppanós legyen.
Ugyanígy járunk el a mirelit zöldségekkel.
Ha minden megfőtt, megpárolodótt, megpuhult, a csirkemellhez öntjük az üveges szószt, a zöldségeket és összeforraljuk.

elkészítés

A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, seprenyőben kb. 3 dkg vajon átforgatjuk, hogy megfehéredjen, sózzuk, borsozzuk, és lefedve puhára sütjük.
A sárgarépát vékony karikára vágjuk, vajon pirítjuk, finoman sózzuk. Ne pároljuk túl, inkább friss, roppanós legyen.
Ugyanígy járunk el a mirelit zöldségekkel.
Ha minden megfőtt, megpárolodótt, megpuhult, a csirkemellhez öntjük az üveges szószt, a zöldségeket és összeforraljuk.

statisztika

beküldve: 2009.09.03.
tegnapi nézettség: 7
össznézettség: 78 987
elküldve: 6
receptkönyvben: 628
elkészítve: 6/15
Facebookon megjelent: -

szakács

Kriszti

Mióta szakács: 2009.07.14.
24 recept

receptjellemzők

konyha: kínai
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
adag: 6 főre

receptkategóriák

főkategória: húsételek
alkategória: kínai ételek
hasonló kategóriák: húsrolád, zöldséges csirke, disznótoros, mexikói húsételek, ananászos hús, tepsis hús, marhasült, pecsenye, gesztenyés pulyka, grill húsok

egyéb elnevezések

zöldséges csirkemellcsíkok édes-savanyú mártásban

hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bejja / bmbe Tue, 2012-12-25 18:24

Úgy látom, más is valami másra vágyott... egy új édes-savanyú mártás változatára talán?
Az üvegeset nem ismerem, nem is szeretném.
De a szerkesztők miért nem "szólnak", hogy konzerv étel ne kerüljön már fel ide!?!

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Kitike / kitike Tue, 2012-12-11 18:31

Édes-savanyú -vegyél készen?? Ez nem recept.

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

balint.dunai Sat, 2011-07-23 11:05

Hmm... Finom, tudom! Én is szoktam ilyet csinálni és nem a recept feltöltőjét szeretném ezzel rossz színben feltűntetni, de talán kicsit morbid egy olyan ételrecept, hogy tedd bele a konzerv szószt... :D:D!