alapanyagok zöldségek egyéb zöldségkészítmény

Kínai zöldségkeverék

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

Gyorsfagyasztott vagy konzerv formában kapható zöldségkeverék. Összetevői általában: káposzta, póréhagyma, paprika, hagyma, sárgarépa, fekete vagy más kínai gomba, bamuszcsíra- vagy hajtás, babcsíra és egyéb zöldségek. Az összetevők terméktől függően változhatnak.

Kínai zöldségkeverék
26
Kalória
1g
Fehérje
3g
Szénhidrát
-
Zsír
-
Víz
-
Koleszterin
2g
Élelmi rost
2g
Cukor

100 g Kínai zöldségkeverék

fehérjetartalom

1 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

3 g

víztartalom

0 g

gramm kínai zöldségkeverék?

Top ásványi anyagok

Nátrium

20 mg

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

1 g

Zsír

ásványi anyagok

Nátrium

20 mg

szénhidrát

rost

2 g

cukor

2 g

vitaminok

18 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint ez működik
Grillezz!

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

lencsesaláta
Grillezz!

Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...

A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-toltott-paprika
töltött paprika

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...

tradicionalis-gulyasleves
gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept