r
Nosalty Logó
édes süti gyümölcsös süti

Cseresznyesüti cseresznyefagyival

Smaragd konyha
Cseresznyesüti cseresznyefagyival
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

cseresznyesüti

cseresznyefagyi

799
Kalória
21.2g
Fehérje
104.8g
Szénhidrát
35.1g
Zsír
351.5g
Víz
451.5g
Koleszterin
5.1g
Élelmi rost
74.2g
Cukor
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír

cseresznyesüti

cseresznyefagyi

Összesen 799 kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír

cseresznyesüti

cseresznyefagyi

Összesen 3202 kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír

cseresznyesüti

cseresznyefagyi

Összesen 145 kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.2 g

Zsír

  • Összesen
    35.1 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    451 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1288.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    346 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    521 mg
  • Nátrium
    318 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    104.8 g
  • Cukor
    74 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    351.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    387 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    98 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    71 micro
  • Kolin:
    323 mg
  • Retinol - A vitamin:
    377 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    123 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    660 micro
Összesen 799 kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    84.9 g

Zsír

  • Összesen
    140.5 g
  • Telített zsírsav
    76 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    1806 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5155.1 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    168 mg
  • Kálcium
    1382 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    225 mg
  • Foszfor
    2084 mg
  • Nátrium
    1272 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    419.3 g
  • Cukor
    297 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

Víz

  • Összesen
    1406 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1548 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    81 mg
  • D vitamin:
    392 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    284 micro
  • Kolin:
    1291 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1509 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    490 micro
  • β-crypt
    39 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2641 micro
Összesen 3202 kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.9 g

Zsír

  • Összesen
    6.4 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    83 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    235.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    63 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    95 mg
  • Nátrium
    58 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    19.2 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    64.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    71 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    59 mg
  • Retinol - A vitamin:
    69 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    121 micro
Összesen 145 kcal

Elkészítés

cseresznyesüti

  1. A tojásokat szétválasztjuk a sárgáját a porcukorral, a vaníliás cukorral és a reszelt citromhéjjal habosra kikeverjük.
  2. A fehérjét a sóval keményre kiverjük robotgéppel
  3. A sárgájához hozzáadjuk a lisztet és a sütőport. Elkeverjük, majd a fél adag kemény tojásfehérjét jól elkeverjük, majd a többi tojásfehérjehabbal óvatosan, levegősen egyneművé dolgozzuk.
  4. Sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük, és a kimagozott cseresznyékkel megszórjuk az egészet.
  5. Előmelegített sütőben 180 fokon tűpróbáig sütjük, kb. 30-35 perc.

cseresznyefagyi

  1. Egy turmixgépbe öntjük a kimagozott cseresznyét, hozzáadjuk a 10 dkg barna cukrot és a citromlevet.
  2. Alaposan összeturmixoljuk.
  3. A pépet összekeverjük a kefirrel, és egy műanyag tálkába öntjük. Berakjuk a mélyhűtőbe.
  4. 1 óra múlva kivesszük, és a felvert tejszínhabot hozzádolgozzuk mixerrel, majd tovább 2-3 órát fagyasztjuk.
  5. A kisült cseresznyesütit kockákra vágva, porcukorral meghintve, a fagyival tálaljuk.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 p
  • Sütés ideje: 35 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C

Egy jó kávé mellé nagyon finom a süti fagyival. Csak ajánlani tudom.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Egyszerű retro kókuszos keksztekercsszeletek tányéron, kekszdarabokkal körülvéve
keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Mosógépet bepakoló nő
Utazás

Öblítő helyett ezt a házi keveréket használd, hogy igazán illatosak...

A mosás teljesen hétköznapi tevékenység, amit a legtöbben az adott textil címkéje alapján végeznek. Ha viszont nem vagy elégedett a törülközök milyenségével mosás után, akkor hadd áruljuk el mai Otthon Tippünkben, milyen házi keverék teszi igazán puhává és illatossá őket. Azt eláruljuk, hogy öblítőt nem használunk hozzá.

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-toltott-paprika
töltött paprika

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

tradicionalis-gulyasleves
gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept