r
Nosalty Logó

Cseresznyesüti cseresznyefagyival

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Smaragd konyha
Cseresznyesüti cseresznyefagyival
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír

cseresznyesüti

cseresznyefagyi

Összesen 799 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír

cseresznyesüti

cseresznyefagyi

Összesen 3202 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír

cseresznyesüti

cseresznyefagyi

Összesen 145 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.2 g

Zsír

  • Összesen
    35.1 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    451 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1288.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    346 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    521 mg
  • Nátrium
    318 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    104.8 g
  • Cukor
    74 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    351.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    387 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    98 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    71 micro
  • Kolin:
    323 mg
  • Retinol - A vitamin:
    377 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    123 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    660 micro
Összesen 799 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    84.9 g

Zsír

  • Összesen
    140.5 g
  • Telített zsírsav
    76 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    1806 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5155.1 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    168 mg
  • Kálcium
    1382 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    225 mg
  • Foszfor
    2084 mg
  • Nátrium
    1272 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    419.3 g
  • Cukor
    297 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    1406 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1548 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    81 mg
  • D vitamin:
    392 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    284 micro
  • Kolin:
    1291 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1509 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    490 micro
  • β-crypt
    39 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2641 micro
Összesen 3202 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.9 g

Zsír

  • Összesen
    6.4 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    83 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    235.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    63 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    95 mg
  • Nátrium
    58 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.2 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    64.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    71 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    59 mg
  • Retinol - A vitamin:
    69 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    121 micro
Összesen 145 Kcal

Hozzávalók

cseresznyesüti

cseresznyefagyi

Elkészítés

cseresznyesüti

  1. A tojásokat szétválasztjuk a sárgáját a porcukorral, a vaníliás cukorral és a reszelt citromhéjjal habosra kikeverjük.
  2. A fehérjét a sóval keményre kiverjük robotgéppel
  3. A sárgájához hozzáadjuk a lisztet és a sütőport. Elkeverjük, majd a fél adag kemény tojásfehérjét jól elkeverjük, majd a többi tojásfehérjehabbal óvatosan, levegősen egyneművé dolgozzuk.
  4. Sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük, és a kimagozott cseresznyékkel megszórjuk az egészet.
  5. Előmelegített sütőben 180 fokon tűpróbáig sütjük, kb. 30-35 perc.

cseresznyefagyi

  1. Egy turmixgépbe öntjük a kimagozott cseresznyét, hozzáadjuk a 10 dkg barna cukrot és a citromlevet.
  2. Alaposan összeturmixoljuk.
  3. A pépet összekeverjük a kefirrel, és egy műanyag tálkába öntjük. Berakjuk a mélyhűtőbe.
  4. 1 óra múlva kivesszük, és a felvert tejszínhabot hozzádolgozzuk mixerrel, majd tovább 2-3 órát fagyasztjuk.
  5. A kisült cseresznyesütit kockákra vágva, porcukorral meghintve, a fagyival tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 3
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 352
  • Feltöltés dátuma: 2016. június 21.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Cseresznyesüti cseresznyefagyival
Smaragd konyha 149 recept

Egy jó kávé mellé nagyon finom a süti fagyival. Csak ajánlani tudom.

Hozzávalók

cseresznyesüti

cseresznyefagyi

Címlapról ajánljuk

További cikkek