Citromtorta 8. - tej, tojás nélkül
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Bendika
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
83g finomliszt300 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
0 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
0g só0 kcal
-
19 kcal
-
43g citrom7 kcal
-
38g víz0 kcal
-
23g napraforgó olaj199 kcal
-
2g vaj13 kcal
-
2g finomliszt7 kcal
A krémhez
A zseléhez
-
21 kcal
-
38g gyümölcslé17 kcal
-
4g cukor15 kcal
A díszítéshez
-
43g citrom7 kcal
Összesen
1048
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
660g finomliszt2402 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
0 kcal
-
24g sütőpor12 kcal
-
0g só0 kcal
-
40g vaníliás cukor155 kcal
-
340g citrom52 kcal
-
300g víz0 kcal
-
180g napraforgó olaj1591 kcal
-
14g vaj100 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
A krémhez
A zseléhez
-
171 kcal
-
300g gyümölcslé138 kcal
-
30g cukor116 kcal
A díszítéshez
-
340g citrom52 kcal
Összesen
8366
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
A tésztához
-
15.7g finomliszt57 kcal
-
4.8g cukor18 kcal
-
0 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
4 kcal
-
8.1g citrom1 kcal
-
7.1g víz0 kcal
-
4.3g napraforgó olaj38 kcal
-
0.3g vaj2 kcal
-
0.4g finomliszt1 kcal
A krémhez
-
2.1g vaníliás pudingpor8 kcal
-
14.3g szójatej8 kcal
-
3.3g cukor13 kcal
-
4.8g margarin34 kcal
-
16.2g citrom2 kcal
A zseléhez
-
1.1g vaníliás pudingpor4 kcal
-
7.1g gyümölcslé3 kcal
-
0.7g cukor3 kcal
A díszítéshez
-
8.1g citrom1 kcal
Összesen
197
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 12.3 g
Zsír
-
Összesen 46.6 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 4 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1101.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 33 mg
-
Kálcium 282 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 49 mg
-
Foszfor 449 mg
-
Nátrium 284 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 149.3 g
-
Cukor 60 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 232.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 218 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 48 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 46 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 204 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 159 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
1048
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 98.4 g
Zsír
-
Összesen 372.5 g
-
Telített zsírsav 63 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 167 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 124 g
-
Koleszterin 30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8813.7 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 267 mg
-
Kálcium 2255 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 394 mg
-
Foszfor 3589 mg
-
Nátrium 2274 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1194.2 g
-
Cukor 482 mg
-
Élelmi rost 44 mg
VÍZ
-
Összesen 1862.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1741 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 94 mg
-
C vitamin: 385 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 217 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 365 micro
-
Kolin: 282 mg
-
Retinol - A vitamin: 1630 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 1276 micro
-
β-crypt 144 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 249 micro
Összesen
8366
kcal
- 3% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.3 g
Zsír
-
Összesen 8.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 209.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 54 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 85 mg
-
Nátrium 54 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.4 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 44.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 41 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 39 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 30 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 6 micro
Összesen
197
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
660 g finomliszt
-
200 g cukor
-
1 teáskanál szódabikarbóna
-
2 csomag sütőpor
-
1 csipet só
-
4 csomag vaníliás cukor
-
300 ml víz
-
180 ml napraforgó olaj
A krémhez
-
2 tasak vaníliás pudingpor
-
6 dl szójatej
-
14 ek cukor
-
20 dkg margarin
A zseléhez
-
1 tasak vaníliás pudingpor
-
3 ek cukor
A díszítéshez
-
2 db citrom
Elkészítés
A tésztához
- A száraz hozzávalókat összekeverjük. Egy másik tálban a nedveseket is.
- A szárazat kanalanként a nedveshez adjuk. Szükség szerint adunk hozzá vizet.
- Kikent tortaformában kb. 30 percig sütjük.
- Ha kihűlt, kettévágjuk.
- A krémhez a pudingot a tejjel sűrűre főzzük, belekeverjük a cukrot, a margarint,majd a citromok levét és héjat.
- A zseléhez valókat sűrűre főzzük.
- Az alsó tortalapot megkenjük krémmel, erre jön a következő lap, újra krém, citromkarikák és zselé.
- A hűtőbe rakjuk 30 percre, majd az oldalát is megkenjük krémmel, és behűtjük.
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Receptkönyvben: 25
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 10268
- Feltöltés dátuma: 2011. május 14.
Ajánló
Szülinapra.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Bendika
13 recept
Mint a képen is látszik, a torta Domi öcsém 3. szülinapjára készült. A receptet én találtam ki , és nagyon finom lett, egyből a fele elfogyott.