Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Céklás répatorta-muffin

Céklás répatorta-muffin
Céklás répatorta-muffin
35 perc / előkészület: 15 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez gyakorlatilag egy muffin alaprecept, kicsit felturbózva egészséges hozzávalókkal. A céklától és répától csodás meleg rózsaszín színe lesz, és meg is édesítik a sütit. Mivel nincs benne cukor, sem édesítő, így meglehet, hogy valakinek furcsa lesz az íze elsőre, de lehet hozzáadni annyi cukrot, amennyit egy alap muffinrecepthez adnánk, csak akkor hagyjuk el a mézet.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A répát és céklát meghámozzuk, és kis lyukú reszelőn lereszeljük.
  2. A lisztet, sót, sütőport, fűszereket és a reszelt héjakat összekeverjük.
  3. Majd hozzáadjuk a folyékony hozzávalókat. Jöhet bele a tojás, olaj, méz és vanília aroma. jól összekeverjük, ha nagyon sűrű, adjuk hozzá a tejet, hogy lágyítsa a tésztát.
  4. Ezután hozzáadjuk a reszelt zöldségeket, és jól összekeverjük, ha nem elég híg, még mindig lehet hozzáadni tejet.
  5. Olajjal kikent muffinsütőbe kb. 2 evőkanálnyi tésztát adagolunk, és 200°-on alsó-felső sütéssel, 20 percig sütjük (vagy tűpróbáig).
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 970
elküldve: 0
receptkönyvben: 20
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Kriszti0216

Mióta szakács: 2020.04.06.
1 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
alkalom: húsvét, Anyák napja, buli receptek, karácsonyi édességek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
receptverseny: #HÁZIMENZA receptverseny
nehézség: könnyű
kategória: muffin
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: desszert

egyéb elnevezések

céklás muffin, répás cupcake

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

891
sárgarépa 1 közepes db
cékla 1 kis db
tönkölybúza liszt 20 dkg
napraforgó olaj 1 dl
tojás 2 db
sütőpor 1 teáskanál
1 csipet
fahéj 1 teáskanál
gyömbérpor 1 teáskanál
méz 3 teáskanál
tej 1.5 dl
vaníliaaroma 2 teáskanál
citromhéj 1 teáskanál
narancshéj 1 teáskanál