r
Nosalty Logó

Borsóleves csipetkével

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
NS
Borsóleves csipetkével
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 1% Zsír

A leveshez

A csipetkéhez

Összesen 314 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 1% Zsír

A leveshez

A csipetkéhez

Összesen 1254 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 1% Zsír

A leveshez

A csipetkéhez

Összesen 44 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 90% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    13.9 g

Zsír

  • Összesen
    5.3 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    553.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    93 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    261 mg
  • Nátrium
    99 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    53.1 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    622.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    532 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    60 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    47 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    136 micro
  • Kolin:
    114 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    1883 micro
  • β-karotin
    4985 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    3360 micro
Összesen 314 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 90% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    55.5 g

Zsír

  • Összesen
    21.4 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2213.8 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    82 mg
  • Kálcium
    374 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    290 mg
  • Foszfor
    1045 mg
  • Nátrium
    396 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    212.5 g
  • Cukor
    47 mg
  • Élelmi rost
    45 mg

VÍZ

  • Összesen
    2490.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2128 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    239 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    188 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    15 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    545 micro
  • Kolin:
    458 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    7532 micro
  • β-karotin
    19942 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    2 micro
  • Lut-zea
    13440 micro
Összesen 1254 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 90% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    1.9 g

Zsír

  • Összesen
    0.7 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    13 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    77.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    13 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    37 mg
  • Nátrium
    14 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7.4 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    87.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    74 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    5 micro
  • α-karotin
    264 micro
  • β-karotin
    698 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    470 micro
Összesen 44 Kcal

Hozzávalók

A leveshez

A csipetkéhez

Elkészítés

A leveshez

  1. A kifejtett zölborsót az olajon vagy zsíron puhára pároljuk.
  2. Hozzáadjuk a lisztet,egy kicsit pirítjuk.
  3. Hozzáadjuk a pirospaprikát, majd felöntjük vízzel.
  4. Hozzáadjuk a karikára vágott sárgarépát, zöldséget, petrezselymet.
  5. Megszórjuk ételízesítővel, főni hagyjuk.
  6. Közben elkészítjük a csipetkét. A sót, tojást kb. 10 dkg lisztet és a vizet összekeverjük. Ha nagyon lágy, adjunk még hozzá lisztet. Olyan tésztát kell kapnunk, amit kézzel könnyedén tudunk csipkedni.
  7. Ha megfőtt a répa, zöldség, akkor lisztes kézzel belecsipkedjük a csipetkét, kb. 2-3 perc alatt megfő, és kész is a finom leves. :)
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 105
  • 7 napos nézettség: 678
  • Össznézettség: 361048
  • Feltöltés dátuma: 2012. június 27.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Imádjuk a zölborsót, főleg ha a kertben terem.:)

Hozzászólások

bildóka

Ez a csipetke baromi sok, 2 tojás, 2dl víz? A képen nem is csipetkének néz ki, hanem galuskának.

Törölt felhasználó

szerintem csipetke, csak túl nagyok.

Törölt felhasználó

Kedves Nem Érdemi Hozzászólók! Nem szeretnék gorombának t?nni, de vajon kit érdekel, hogy ez szerintetek csipetke vagy galuska, esetleg cérnametélt vagy tarhonya? Vagy hogy kell-e bele víz, vagy tej, esetleg bor, sör, netán pálinka? Az érdemi hozzászólás, ha MEGF?ZITEK, majd megírjátok, hogy ízlett, ezzel bátorítjátok a többieket, hogy érdemes kipróbálni, vagy MEGF?ZITEK és megírjátok, hogy f?zelék, netán beton állagú lett, ezzel felhívjátok a recept feltev?it, hogy valamit elírhatott, javítani kéne, illetve kétkedést ébresztetek a kezd?kben, hogy ne álljanak még neki, várjanak, hátha javítják. De csak úgy, fontoskodni, okoskodni (f?leg csalással, átveréssel gyanúsítani), megmondani a tutit, így t?nve a szuper háziasszonynak, higgyétek el, szánalmas, f?leg egy egyszer? borsóleves esetében. Ti pedig Kedves Recept Feltölt?k, ne csüggedjetek, köszönjük, hogy megosztjátok velünk a Ti variációtokat, lehet, hogy a százezredik borsóleves a'la Én után szívesen kipróbálnánk egy másmilyent.

Törölt felhasználó

B. Judit Elkezdem a levesf?zést aztán lesz ami lesz???? Ön f?zte? Ön fotózta? Ön tette fel? Galuska, csipetke vagy csak szívatás? Átvágásnak remek!!! Róza

Törölt felhasználó

Átvágás? Én f?ztem, én fotóztam, én tettem fel. És ezer éve így készítem.

vica takacs

Miért lenne átvágás?? Milliószor készítettem én is el.Igaz,hogy én s?r?bb nokedli tésztát keverek ki, és apróra szaggatom, igy kicsik lesznek,különben semmi gond a levessel.Mi egy kicsit édesen szeretjük ezért egy kevés cukor is megy bele?

Pinkydoo

Kedves bildóka és Wasabirozi! Hozzátok csak annyit f?zök, hogy: Wasabirozi: Ha te jobb vagy a konyhában, miért nem dolgozol A pokol konyháján Gordon Ramsy f?nökkel??? Lehet hogy az els? nap kirúgna téged, úgy hogy a 2 lábad a földet nem érné!!! Nem szereti a hazug embereket!!! Bildóka: Neked meg nem mindegy hogy galuska vagy csipetke, egy a lényeg: Mind a 2 mehet bele!!! Nekem érdekes mód, pont elég lett a levesbe!!! És teszem hozzá, most csináltam el?ször ilyen levest!!! Dream!! Fantasztikus a reci, a lányom úgy eszi, mintha kötelez? lenne!!!! Grat!!

Törölt felhasználó

Ez nagyon kedves. Köszönöm és örülök hogy ízlik. :)

Andella

Tökéletes a recept,imadjuk:)

Törölt felhasználó

Örülök neki. :)

maria54321

csipetkébe nem kell víz .

Törölt felhasználó

Ahány ház annyi szokás....

Maxina

:) Köszönöm a receptet , az imént készítettem el :) Nagyon finom lett :) A csipetke kérdésr?l meg csak annyit hogy én mindig találomra csinálom :) jó sokat teszek bele a levesbe, mert nagyon szeretjük, és víz is kerül bele... és igen még élünk :)))) Jó hétvégét :))

Törölt felhasználó

Juditkám helyes vagy ,de a csipetke inkább nokedlivel ér fel,egészségedre!!!

Andi501

Köszi a receptet! Nagyon finom lett!

Törölt felhasználó

Mikor készíteném, ha nem az egyik legforróbb nyári napon? Kárpótol a ház lábánál elterül? Balaton és az onnét farkaséhesen hazatér? család... (Elfogyott. Hamar.)

n_Jucuska

Tényleg finom lett és gyorsan el is készült. A csipetke/galuska kérdéskört az el?ttem szólok miatt óvatosan kezeltem így végül 1 tojásból és 1 dl vízb?l készítettem, de még így is jóval több mint 10 dkg liszt kellett bele. A végeredmény viszont nagyon jó lett.

Cathline

Nagyon jó recept! Köszönöm szépen! :) Ez volt az els? borsólevesem és nagyon finom lett, így külön sikerélmény.... Még egyszer köszi, hogy feltetted! :) (A csipetkét én is s?r?bbre csináltam, de ez a legkevesebb.)

Törölt felhasználó

Örülök, ha ízlett. :)

Törölt felhasználó

Mintha Édesanyám levesét látnám:)

Sheilagold

Köszönöm a receptet, a gyerekkoromat idézte fel amikor elkészítettem. :)

SzBarbara89

Nagyon jó recept, életem els? levesét ez alapján csináltam, isteni lett :) Annyit változtattam a második elkészítésnél, hogy a levesbe nem tettem lisztet (szerintem felesleges), valamint a csipetkét én is 1 tojásból, kevés vízb?l és teljes kiörlés? lisztb?l csinálom. Már a kedvencek között van :) köszönöm!

Hozzávalók

A leveshez

A csipetkéhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek