Nosalty Logó

Boci szelet Bountyval megbolondítva

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
pamelie
Boci szelet Bountyval megbolondítva
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A túróhoz

Összesen 974 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A túróhoz

Összesen 3893 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A túróhoz

Összesen 270 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    35.4 g

Zsír

  • Összesen
    50.9 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    228 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2392.7 g
  • Cink
    327 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    424 mg
  • Vas
    256 mg
  • Magnézium
    125 mg
  • Foszfor
    837 mg
  • Nátrium
    370 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    95.2 g
  • Cukor
    61 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    140.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    98 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    43 micro
  • Kolin:
    181 mg
  • Retinol - A vitamin:
    97 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    325 micro
Összesen 974 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    141.5 g

Zsír

  • Összesen
    203.6 g
  • Telített zsírsav
    74 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    66 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    38 g
  • Koleszterin
    914 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9571 g
  • Cink
    1310 mg
  • Szelén
    115 mg
  • Kálcium
    1696 mg
  • Vas
    1025 mg
  • Magnézium
    499 mg
  • Foszfor
    3347 mg
  • Nátrium
    1482 mg
  • Réz
    53 mg
  • Mangán
    44 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    380.8 g
  • Cukor
    242 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    562.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    391 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    38 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    173 micro
  • Kolin:
    724 mg
  • Retinol - A vitamin:
    387 micro
  • α-karotin
    12 micro
  • β-karotin
    45 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1299 micro
Összesen 3893 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.8 g

Zsír

  • Összesen
    14.1 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    63 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    662.8 g
  • Cink
    91 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    117 mg
  • Vas
    71 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    232 mg
  • Nátrium
    103 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.4 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    39 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    27 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    9 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    42 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    50 mg
  • Retinol - A vitamin:
    27 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    90 micro
Összesen 270 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A túróhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A tojások sárgáját a cukorral habosra keverjük, hozzáadjuk a szitált sütőporos lisztet, a kakaót, tejet, olajat és tojást is. A tojásfehérjéket felverjük és beleforgatjuk, tepsibe vagy tortaformába öntjük.
  2. A túrót összekeverjük a többi hozzávalóval, és egy kanállal szorosan, sűrűn beleszaggatjuk a tésztába. A Bountyt kb. 2 centis szeletekre vágjuk és a masszára tesszük, akár bele is nyomkodhatjuk egy kicsit.
  3. Megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 25130
  • Feltöltés dátuma: 2011. október 15.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

pamelie 59 recept

A Boci szelet nagy kedvenc (idő hiányában), mint általában az egyszerűen összedobálható sütik. Az utolsó alkalommal viszont beledobtam a kamrában elhagyatottan kóboroló Bountykat, amelyek valami csoda folytán eddig megmenekültek, az eredmény pedig valami isteni lett, valószínűleg ezt a felturbózott változatot fogom ezentúl használni.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Receptkonyvbe elmentve, holnap pedig el is lesz készitve :)

Törölt felhasználó

sikere volt! :) túróba reszeltem citromhéját, nagyon finom ízhatása volt így :) nekem sok volt a fél kiló túró.

Törölt felhasználó

én egy doboz lágy turoval és egy doboz keményebb turoval csináltam,és pont elég volt,olyan szép foltos volt a tészta :) és ahogy sult a eltuntek a " fehér foltok" nagyon finom lett!azt hiszem gyakran fogom elkésziteni!!!koszi a receptet!!!!

Törölt felhasználó

Nekem megmaradtak a foltok :)

Törölt felhasználó

Megmaradtak a foltok a suti tetején????hogy csináltad????lehetett nekem is látni a fehéret,de csak ,mikor felvágtam a suteményt, a tetején csak enyhén látszodott a turos rész,de olyan finoooooooooooommm volt,ezt nem lehet megunni, és az elkészítése is egyszeru :)

pamelie

Sziasztok! Örülök, hogy sikere volt, egészségetekre! Most, hogy olvastam a dicséreteket, kedvem támadt megint elkészíteni, úgyhogy meg van a holnap esti program:) Gabi

Törölt felhasználó

Nálam is kérték az ismétlést :)

Hozzávalók

A tésztához

A túróhoz

Címlapról ajánljuk

Ezek az étkezési szokások kicsinálják a májadat

Dunát lehet rekeszteni az olyan cikkekkel, amelyek az étrend egészségre, súlyra vagy szívre gyakorolt hatásait fejtegetik. Azzal azonban kevesen foglalkoznak, hogy milyen diéta a legmegfelelőbb a májnak, holott a nem alkoholos zsírmáj betegség egyre gyakoribb. Az alábbi étkezési szokások például erősen hajlamosíthatnak arra, hogy nálad is kialakuljon.

Stuth-Nagy Niki

További cikkek