r
Nosalty Logó

Banános-vaníliás keksztorta

Szakál Benjámin
Banános-vaníliás keksztorta
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Cini minis alap

Banános-kekszes krém

Krém

Díszítés

471
Kalória
11.4g
Fehérje
56.6g
Szénhidrát
21.7g
Zsír
28.4g
Víz
66.6g
Koleszterin
3.5g
Élelmi rost
18.2g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Cini minis alap

Banános-kekszes krém

Krém

Díszítés

Összesen 471 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Cini minis alap

Banános-kekszes krém

Krém

Díszítés

Összesen 2820 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Cini minis alap

Banános-kekszes krém

Krém

Díszítés

Összesen 230 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.4 g

Zsír

  • Összesen
    21.7 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    67 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    358.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    32 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    46 mg
  • Foszfor
    145 mg
  • Nátrium
    121 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    56.6 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

Víz

  • Összesen
    28.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    27 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    62 mg
  • Retinol - A vitamin:
    26 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    112 micro
Összesen 471 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    68.5 g

Zsír

  • Összesen
    130.2 g
  • Telített zsírsav
    38 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    32 g
  • Koleszterin
    400 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2153.6 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    66 mg
  • Kálcium
    194 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    276 mg
  • Foszfor
    871 mg
  • Nátrium
    725 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    339.6 g
  • Cukor
    109 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

Víz

  • Összesen
    170.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    163 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    84 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    165 micro
  • Kolin:
    373 mg
  • Retinol - A vitamin:
    157 micro
  • α-karotin
    38 micro
  • β-karotin
    57 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    674 micro
Összesen 2820 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.5 g

Zsír

  • Összesen
    10.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    174.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    16 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    71 mg
  • Nátrium
    59 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    27.5 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    13.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    13 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    13 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    5 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    55 micro
Összesen 230 kcal

Elkészítés

Cini minis alap

  1. A száraz hozzávalókat egy tálban kimérjük és összekeverjük. A tojásokkal összegyúrjuk, többször is érdemes, ettől lesz jó állaga. Ha száraz lenne túlságosan, adhatunk hozzá egy kis zsírszegény joghurtot kb. 15-20 g-ot.
  2. Egy 20 cm-es tortaformába egyengetjük, majd 200 fokon előmelegített sütőben 10 perc alatt készre sütjük.

Banános-kekszes krém

  1. A tejjel a vaníliás pudingport csomómentesre keverjük. A banánokat egy villával szépen pépesre törjük, majd mehet a pudingos tejbe és csomómentesre főzzük, ezután mehet a kis darabokra tört keksz, és ezt rásimítjuk a fahéjas alapra, majd kihűtjük teljesen.

Krém

  1. A krémtúrót és a fahéjat egy botmixerrel szépen elkeverjük, majd rásimítjuk a torta oldalára és tetejére, majd mehet a hűtőbe egy jó pár órára.

Díszítés

  1. A csokit és a kókuszolajat gőz fölött szépen megolvasztjuk, majd csoki csurgatásos technikával szépen díszítjük a széleit, majd a maradék csoki mehet a közepére és szépen elsimítjuk. Amíg olvadt a csoki, mehet rá a keksz és a csoki darabok.
  2. Kész is vagyunk, mehet a hűtőbe 30-45 percre, szeleteljük és tálaljuk! Jó étvágyat hozzá!

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 p
  • Sütés ideje: 10 p
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20

További receptek

Címlapról ajánljuk

A befőzés újra menő – Csak már nem feltétlenül úgy,...

Van, akinek a befőzés egy hatalmas fazék rotyogó sárgabaracklekvárt jelent, másnak a kamrapolc végeláthatatlan sorban álló üvegeit. És vannak, akik már vákuumozóval, aszalógéppel vagy gyümölcspréssel készülnek a szezonra. A közös pont: úgy tűnik, a házi tartósítás egyáltalán nem ment ki a divatból – sőt, egyre többen fedezik fel újra, csak éppen modern eszközökkel.

Öblítő helyett ezt a házi keveréket használd, hogy igazán illatosak...

A mosás teljesen hétköznapi tevékenység, amit a legtöbben az adott textil címkéje alapján végeznek. Ha viszont nem vagy elégedett a törülközök milyenségével mosás után, akkor hadd áruljuk el mai Otthon Tippünkben, milyen házi keverék teszi igazán puhává és illatossá őket. Azt eláruljuk, hogy öblítőt nem használunk hozzá.

Top Receptek

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...