Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Avokadós mártogatós

Avokadós mártogatós

witch receptje

witch receptje

villámgyors recept

10 perc / előkészület: 10 perc

receptkönyvben hozzászólások (6)

megnézek más mártogatós recepteket is!

8 adag

előkészület: 10 perc

story

Ez a recept eredetileg salátaöntet, és nem joghurttal, hanem majonézzel készl. Amikor olvastam a hozzászólásokat, hogy nagyon sűrű az állaga, nekem rögtön az jutott eszembe:kitűnő mártogató lesz belőle. A citrom ízesítes miatt pedig szerintem a garnéla illik hozzá.

hozzávalók / 8 adag

1 db nagyobb avokádó
225 ml natúr joghurt
5 db szardella (sózott filé)
2 közepes db újhagyma
1 ek citromlé
1 gerezd fokhagyma
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1 csokor petrezselyem

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

Három közkedvelt joghurtot vonnak ki - ne fogyaszd el otthon, ha korábban vettél belőlük!

alapanyagok

avokádó bors citromlé fokhagyma joghurt petrezselyem só szardella újhagyma

Szólj hozzá!

hozzávalók / 8 adag

1 db nagyobb avokádó
225 ml natúr joghurt
5 db szardella (sózott filé)
2 közepes db újhagyma
1 ek citromlé
1 gerezd fokhagyma
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1 csokor petrezselyem

elkészítés

Az avokádót kettévágjuk, kiemeljük a magját, a húsát pedig a turmixba kaparjuk.
Rálocsoljuk a citromlevet. A szardellát, fokhagymát, újhagymát meg a petrezselymet durvára vágjuk, és hozzáadjuk az avokádóhoz.
Beleöntjük a joghurtot, és simára turmixoljuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
A hűtőben hagyjuk állni legalább 24 órát, hogy az ízek összeérjenek.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

Az avokádót kettévágjuk, kiemeljük a magját, a húsát pedig a turmixba kaparjuk.
Rálocsoljuk a citromlevet. A szardellát, fokhagymát, újhagymát meg a petrezselymet durvára vágjuk, és hozzáadjuk az avokádóhoz.
Beleöntjük a joghurtot, és simára turmixoljuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
A hűtőben hagyjuk állni legalább 24 órát, hogy az ízek összeérjenek.

elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve: 2012.03.01.
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 26 809
elküldve: 9
receptkönyvben: 273
elkészítve: 5/7
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
723 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
alkalom: buli receptek, szilveszter, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: szósz
szezon: tavasz
fogás: hideg előétel
adag: 8 főre

receptkategóriák

főkategória: szósz
alkategória: mártogatós
hasonló kategóriák: mártás, zöldségszósz, fokhagymamártás, joghurtos szósz, majonéz, karamellöntet, páclé, vaníliaszósz, chutney, pesto