r
Nosalty Logó

Anya melegszendvicse

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Katicabogaram
Anya melegszendvicse
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
300 °C
  • 10% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 608 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 2428 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 221 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    24.2 g

Zsír

  • Összesen
    33.6 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2009.6 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    49 mg
  • Kálcium
    432 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    67 mg
  • Foszfor
    413 mg
  • Nátrium
    1038 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    53.7 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    138.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1234 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    68 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    124 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1197 micro
  • α-karotin
    51 micro
  • β-karotin
    414 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    1287 micro
  • Lut-zea
    419 micro
Összesen 608 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    96.9 g

Zsír

  • Összesen
    134.4 g
  • Telített zsírsav
    67 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    39 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    359 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8038.5 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    196 mg
  • Kálcium
    1730 mg
  • Vas
    26 mg
  • Magnézium
    266 mg
  • Foszfor
    1651 mg
  • Nátrium
    4151 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    214.8 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    24 mg

VÍZ

  • Összesen
    552.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4937 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    16 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    52 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    271 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    29 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    496 micro
  • Kolin:
    127 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4790 micro
  • α-karotin
    202 micro
  • β-karotin
    1658 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    5146 micro
  • Lut-zea
    1677 micro
Összesen 2428 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    8.8 g

Zsír

  • Összesen
    12.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    731.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    157 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    150 mg
  • Nátrium
    378 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.5 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    50.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    449 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    45 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    436 micro
  • α-karotin
    18 micro
  • β-karotin
    151 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    468 micro
  • Lut-zea
    153 micro
Összesen 221 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A májkrémet összekeverjük a vajjal, paprikakrémmel, majonézzel, gulyáskrémmel és a felkockázott hagymával, majd sózzuk, borsozzuk.
  2. Közben a kenyereket megpirítjuk.
  3. A sütőt grillre állítjuk.
  4. Ha megpirultak a kenyerek, akkor rákenjük a szendvicskrémet, és megszórjuk a maradék felkockázott hagymával, díszítjük a karikázott paradicsommal, és a tetejére szórjuk a sajtot.
  5. 1-2 perc alatt elkészül a sütőben. Jó étvágyat hozzá!
  • Sütés hőfoka: 300 °C
  • Sütés ideje: 2 perc
  • Elkészítettem: 25 alkalommal
  • Receptkönyvben: 261
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 17
  • Össznézettség: 55249
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 16.

Ajánló

Citromos teával a legfinomabb!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Katicabogaram 38 recept

Ezt a receptet az anyukámtól tanultam. Hideg téli estéken mindig ezt csinált nekünk meleg citromos teával! Isteni finom! Szoktam még rátenni paradicsom helyett almát, vagy például apukám kedvence, amikor csak hegyes erőspaprika van rajta.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek