Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ananásszal töltött, göngyölt csirkemell

Ananásszal töltött, göngyölt csirkemell
Ananásszal töltött, göngyölt csirkemell
50 perc / előkészület: 15 perc sütés: 35 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Romantikus vacsorát szerettem volna készíteni a páromnak, de nem volt sok időm, ezért esett a választás a csirkére, az ananász a kedvence, szóval ez adott volt. A zöldségeket pedig én szeretem:).

hozzávalók / 2 adag

A hús elkészítéséhez

A körethez tetszőleges zöldségek

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük.
  2. Megmossuk a csirkemelleket, és 6 szeletre vágjuk őket.
  3. A húsokat kiklopfoljuk (hogy könnyebb legyen felcsavarni).
  4. Mindkét oldalát besózzuk, borsozzuk, vegetázzuk, bazsalikomot csak "belülre" szórjunk.
  5. Egy bacon szeletet lefektetünk. Egy fél karika ananászt ráteszünk, és összegöngyöljük a melleket.
  6. A kész tekercseket befedjük bacon-nel, ha kell, hústűvel, fogpiszkálóval rögzítjük.
  7. A zöldségeket megmossuk, amit kell megpucolunk, és igény szerinti méretűre vágjuk/ cikkezzük.
  8. A krumplit egy kis vegetával ízesíthetjük.
  9. Tepsibe fektetjük a zöldségeket és a húsokat.
  10. Egy kis vizet öntünk alá.
  11. A sütőbe tolva 30 percig sütjük, majd 5 percig grill fokozaton pirítjuk.

  • sütési hőfok: 170°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 7
össznézettség: 15 293
elküldve: 2
receptkönyvben: 195
elkészítve: 5/10
Facebookon megjelent: -

szakács

Pechula Alexa

Mióta szakács: 2010.08.22.
22 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

ananászos -bacon-ös csirketekercs sült zöldségkörettel

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1126
csirkemell filé 40 dkg
bacon 12 szelet
ananász 20 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
ételízesítő 0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
cukkini 2 kis db
sárgarépa 3 közepes db
lila hagyma 2 közepes fej
újhagyma 3 db
burgonya 8 közepes db
alma 2 db