Almatorta sütés nélkül

Name: Almatorta sütés nélkül
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 200 g Babapiskóta; 1 kg Alma hámozva, lereszelve; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 1 csomag Tejszínízű pudingpor; 0 citromból nyert Citromlé; 1 csipet Fahéj őrölt; 2 ek Xilit vagy cukor; 5 dl Víz; 2 db Banán; 1 ek Fehér tortadara vagy színes; 4 ek Tejszínhab

Csóti Heni

6adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

A tortához

200 g babapiskóta
1 kg alma (hámozva, lereszelve)
1 csomag vaníliás pudingpor
1 csomag tejszínízű pudingpor
0.5 citromból nyert citromlé
1 csipet fahéj (őrölt)
2 ek xilit (vagy cukor)
5 dl víz

A díszítéshez

2 db banán
1 ek fehér tortadara (vagy színes)
4 ek tejszínhab

333

Kalória

3.9g

Fehérje

71.8g

Szénhidrát

4.1g

Zsír

246g

Víz

Koleszterin

5.2g

Élelmi rost

34.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

1% Fehérje
22% Szénhidrát
1% Zsír

A tortához

33g babapiskóta

125 kcal
167g alma

78 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
8g tejszínízű pudingpor

29 kcal
3g citromlé

1 kcal
0g fahéj

0 kcal
3g xilit

8 kcal
83g víz

0 kcal

A díszítéshez

50g banán

28 kcal
2g fehér tortadara

9 kcal
10g tejszínhab

26 kcal

Összesen 333 kcal

1% Fehérje
22% Szénhidrát
1% Zsír

A tortához

200g babapiskóta

752 kcal
1000g alma

468 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
45g tejszínízű pudingpor

171 kcal
20g citromlé

4 kcal
0g fahéj

0 kcal
20g xilit

48 kcal
500g víz

0 kcal

A díszítéshez

300g banán

171 kcal
10g fehér tortadara

54 kcal
60g tejszínhab

154 kcal

Összesen 1993 kcal

1% Fehérje
22% Szénhidrát
1% Zsír

A tortához

9.1g babapiskóta

34 kcal
45.5g alma

21 kcal
2g vaníliás pudingpor

8 kcal
2g tejszínízű pudingpor

8 kcal
0.9g citromlé

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.9g xilit

2 kcal
22.7g víz

0 kcal

A díszítéshez

13.6g banán

8 kcal
0.5g fehér tortadara

2 kcal
2.7g tejszínhab

7 kcal

Összesen 90 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

1% Fehérje
22% Szénhidrát
1% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.9 g

Zsír

Összesen
4.1 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
8 mg

Ásványi anyagok

Összesen
117.4 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
27 mg
Vas
0 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
38 mg
Nátrium
32 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
71.8 g
Cukor
34 mg
Élelmi rost
5 mg

Víz

Összesen
246 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
24 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
11 mg
D vitamin:
2 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
11 mg
Retinol - A vitamin:
19 micro
α-karotin
8 micro
β-karotin
53 micro
β-crypt
17 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
51 micro

Összesen 333 kcal

1% Fehérje
22% Szénhidrát
1% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
23.2 g

Zsír

Összesen
24.8 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
48 mg

Ásványi anyagok

Összesen
704.5 g
Cink
1 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
162 mg
Vas
2 mg
Magnézium
114 mg
Foszfor
226 mg
Nátrium
193 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
430.7 g
Cukor
206 mg
Élelmi rost
31 mg

Víz

Összesen
1476.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
146 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
66 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
23 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
72 micro
Kolin:
64 mg
Retinol - A vitamin:
111 micro
α-karotin
48 micro
β-karotin
319 micro
β-crypt
100 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
306 micro

Összesen 1993 kcal

1% Fehérje
22% Szénhidrát
1% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
1.1 g

Zsír

Összesen
1.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
2 mg

Ásványi anyagok

Összesen
32 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
7 mg
Vas
0 mg
Magnézium
5 mg
Foszfor
10 mg
Nátrium
9 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
19.6 g
Cukor
9 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
67.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
7 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
5 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
14 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
14 micro

Összesen 90 kcal

Elkészítés

A tortához

Csatos tortaformába egy sor babapiskótát kirakunk.
A lereszelt almát 2 dl vízben puhára pároljuk, a 3 dl vízzel és cukorral összekeverjük a pudingport, és hozzáadjuk az almához a fahéjjal és a citromlével együtt.
Pár perc kevergetéssel sűrűre főzzük, picit hagyjuk hűlni.
A krém felét rátesszük a babapiskótára, aztán babapiskóta sor, majd megint krém. Díszítésnek banánt használtam és tortadarát, de lehet tejszínhabot is, csak nem volt most itthon.
Dermedésig hűtőbe tesszük, nekem olyan 2-3 óra alatt jó lett. Csatos formát eltávolítjuk, és szeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p
Tepsi mérete: 25

Szeretem az egyszerű és gyors édességeket, mivel három gyermekem van. Tortát sütni nem nagyon tudok, így az egyszerűbb módját kerestem e célra, könnyű elkészíteni, és a gyerekek is szeretik.