A reggeli a nap legfontosabb étkezése, szokták mondani. És valóban: egy kiegyensúlyozott reggeli megfelelő mennyiségű energiával és tápanyagokkal lát el ahhoz, hogy jól induljon a nap. Bizonyos ételek azonban gyulladást is okozhatnak a szervezetben. Ezeket a fogásokat jobb elkerülni reggel, hogy ne alakuljon ki akut gyulladás.
Katt a képre a galériáért!
6 fotó
Őket válaszd inkább reggelire:
Cikkek a tudatos táplálkozásról:
