Sárga kaliforniai paprika

Íze miatt a sárga kaliforniai paprika remek szendvicsekhez, salátákba, de akár meg is tölthetjük!

Leírás

Sárga kaliforniai paprika – receptek, leírás, tippek

Ennek a húsos fajtájú paprikának, íze enyhébb, mint a zöldé, de nem olyan édes, mint a piros kaliforniai paprika. Salátákba keverhetjük, feldobhatjuk vele a szendvicseket, de főzve, sütve, és grillezve is a tányérokra kerülhet.

A sárga kaliforniai paprikát más néven bell paprikát, egész évben megvásárolhatjuk a boltokban, de a saját kertünkben is termeszthetjük a nyári hónapokban.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Sárga kaliforniai paprika

Mi az a sárga kaliforniai paprika?

A sárga kaliforniai paprika egy édespaprika-fajta, amely a kaliforniai paprika (Capsicum annuum) egyik színváltozata. A kaliforniai paprikák három fő színe a piros, zöld és sárga, de léteznek narancssárga, lila vagy akár csokoládébarna változatok is. A sárga kaliforniai paprika a zöld kaliforniai paprika érettebb változata – minél tovább hagyják a növényen érni, annál édesebb és élénkebb színű lesz.

Hogyan vásároljuk?

Az üzletekben egész évben kapható a sárga kaliforniai paprika, de többnyire csomagban a zöld, és a piros verzióval együtt.

Ha otthon akarunk sárga kaliforniai paprikát termeszteni, akkor azt megtehetjük vetőmagról és palántáról is. Közepes érési idejű, melegkedvelő, bőtermő növény. A termések zöldről érnek mélysárgára. A vetési ideje - ha magról ültetjük a palántát - február és március eleje. Májusban már kiültethetjük a palántát a szabadba, a termésre pedig júliusban lehet számítani, de egészen szeptember végéig eláraszt minket a mennyei paprikával.

Mire jó a sárga kaliforniai paprika?

Amellett, hogy tele van D-vitaminnal, C-vitaminnal, káliummal, rosttal és béta-karotinnal, egyes kutatások szerint, a sárga kaliforniai paprika fogyasztása jótékonyan hat a vérnyomásra, és a koleszterinszintet is csökkenti. mutattak ki a csípős paprika fogyasztásával a csökkent vérnyomással és koleszterinszinttel.

Mi készülhet a sárga kaliforniai paprikából?

A legkedveltebb (és legismertebb) étel, amit a kaliforniai paprikákból készítenek, az a töltött paprika. Ezt azonban nem paradicsomosan, hanem sütőben készítik el. De készíthetünk belőle mennyei sült paprikát is, ahogyan salátákba is szuper hozzávaló lehet.

Még több sárga kaliforniai paprikás receptért görgess lejjebb!

27
Kalória
1g
Fehérje
6.3g
Szénhidrát
0.2g
Zsír
92g
Víz
-
Koleszterin
900mg
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Sárga kaliforniai paprika

fehérjetartalom

1 g

zsírtartalom

0.031 g

szénhidráttartalom

6.32 g

víztartalom

92.02 g

gramm sárga kaliforniai paprika?

Top ásványi anyagok

Foszfor

24 mg

Magnézium

12 mg

Kalcium

11 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok

C vitamin

183.5 mg

B6 vitamin

0.168 g

Niacin - B3 vitamin

0.89 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.168 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

1 g

Zsír

telített zsírsav

0.031 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

0.46 mg

Magnézium

12 mg

Foszfor

24 mg

Nátrium

2 mg

Cink

0.17 mg

Réz

0.107 mg

Mangán

0.117 mg

Szelén

0.3 µg

szénhidrát

rost

0.9 g

víz

92.02 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.028 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.025 mg

Niacin - B3 vitamin

0.89 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.168 mg

Folát

26 µg

Béta-karotin

120 µg

A vitamin

10 µg

C vitamin

183.5 mg

B6 vitamin

0.168 g

322 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Elárulta a Lidl, az Aldi és a Spar, lehet-e saját...

Nincs általános szabály arra, hogy a boltokban mibe kell pakolni a megvásárolandó termékeket. Van, ahol ki van írva, hogy kötelező a bolti kosarat vagy kocsit használni, míg másutt akár a kezedbe is foghatsz mindent, így végigszaladva az üzleten, ha csak pár dologért ugrottál be. Lássuk, milyen saját szabály él a Lidlben, Aldiban, Sparban, Tescóban és Pennyben!

Top Receptek

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...