Füstölt tarja
688 kcal
Langallóban sült húsvéti sonka
386 kcal
Füstölt hússal készült krumplilaska
488 kcal
Fehérboros káposztaleves
Leírás
Füstölt tarja – receptek, leírás, tippek
A jó minőségű füstölt tarja húsa rugalmas, nem puha, nem rágós, a hús könnyen szeletelhető. Húsvétkor a sonka és a tojás mellé gyakran kerül füstölt tarja is az ünnepi asztalra. Igen széles körűen felhasználható a magyar konyhában (is), ízlés szerint levesek, főzelékek, húsételek, egytálételek, bográcsételek ízesítéséhez is remek választás
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
Mi az a füstölt tarja?
A nyers, füstölt tarja közkedvelt húsféle, mely a sólet, bableves, lencsefőzelék szinte nélkülözhetetlen alapanyaga. A füstölt tarja készítésekor a csont nélküli tarja először egy úgynevezett fedőpácot kap, majd kiáztatják, ezzel beállítva a sótartalmát. Gyakran hideg bükkfán füstölik, míg enyhén pirosas-barnás színt nem kap. Érlelő hűtőben pihentetik, és csak ezt követően kerül forgalomba. Az alkalmazott hőmérséklettől függően megkülönböztetünk hideg, meleg, sőt, forró füstölést is.
A füstölt-főtt tarja abban különbözik a füstölt tarjától, hogy kicsit világosabb színűre füstölik, és azt követően főzik meg. A boltokban általában vákuumcsomagolásban találkozhatunk vele, mert így hosszabb a fogyaszthatósági ideje. Különösen az ünnepi időszakban fontos és népszerű húsféle a sima füstölt sonka és tarja mellett.
Hogyan vásároljuk?
Legyünk tudatos vásárlók, és mindig olvassuk el a csomagolást, vagy kérdezzünk rá a hentesnél, hogy milyen füstölési technológiát alkalmaztak! Vigyázat, a füstíz kialakítható füstoldatos kezeléssel és füstaromákkal is! Nem mindegy, hogy füstölt vagy „füstízű” terméket választunk! Figyeljük a címkéket!
Mire jó a füstölt tarja?
A legtöbb húsféléhez hasonlóan a füstölt tarja is egy tápláló, energiadús, fehérjében és vasban gazdag hústermék lehet, rövid távon, emiatt pedig az izomépítést és a vér oxigénszállító képességét is segítheti, így mértékkel fogyasztva táplálónak mondható. De ne vigyük túlzásba fogyasztását, mert a kelleténél nagyobb mértékű állatifehérje-bevitel nem egészséges, sőt, a füstölt tarja zsír- és sótartalma sem alacsony!
Mi készülhet a füstölt tarjából?
Készülhet füstölt tarjával többek közt klasszikus karácsonyi kocsonya, nyári fejtettbab-leves vagy főtt tojással és füstölt tarjával töltött csirkecomb is.
Még több füstölt tarjás receptért görgess lejjebb!
100 g Füstölt tarja
fehérjetartalom
16 g
zsírtartalom
5 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
0 g
Top ásványi anyagok
Nátrium
1500 mg
Top vitaminok
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
16 g
Zsír
telített zsírsav
5 g
ásványi anyagok
Nátrium
1500 mg
szénhidrát
vitaminok