Chiliszósz

A chiliszósz csípős paprikából készült fűszeres szósz, amelyet világszerte használnak ételek ízesítésére. Szupermarketekben, ázsiai boltokban és delikátüzletekben egész évben könnyen beszerezhető, enyhébb és kifejezetten csípős változatban is. Kis mennyiségben is intenzív ízt ad az ételeknek, ezért gyakran használják mártogatósnak, páchoz vagy főzés közben fűszerként.

Leírás

Chiliszósz – receptek, leírás, tippek

A chiliszósz kapszaicint tartalmaz, amely a csípős paprika hatóanyaga, és serkentheti az anyagcserét, valamint hozzájárulhat az emésztés támogatásához. Emellett antioxidánsokat és kisebb mennyiségben vitaminokat is tartalmazhat. Csípőssége miatt érdemes fokozatosan adagolni, hogy az étel íze kiegyensúlyozott maradjon.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a chiliszósz?

Chiliszósz

A chiliszósz darált vagy pürésített csípős paprikából, ecetből, sóból és gyakran cukorból készülő szósz. Színe a világos pirosas-narancstól a mélyvörösig terjedhet, állaga lehet sűrű vagy folyékony. Számos változata létezik, például édes chiliszósz, csípős szósz vagy fermentált chili alapú szósz.

Hogyan tároljam?

Felbontás után a chiliszószt hűtőszekrényben érdemes tárolni, jól visszazárva. Így hosszabb ideig megőrzi minőségét és ízét. Bontatlanul szobahőmérsékleten, száraz, hűvös helyen is eltartható.

Hogyan vásároljuk?

Vásárláskor figyeljünk a csípősség mértékére és az összetevőkre. Érdemes olyan terméket választani, amely természetes alapanyagokból készült, és nem tartalmaz túl sok adalékanyagot.

Mikor vegyem?

A chiliszósz egész évben elérhető, és hosszú ideig eltartható, ezért praktikus alapanyag lehet a konyhában, ha szeretjük a csípős ízeket.

Milyen ételekhez használhatjuk a chiliszószt?

A chiliszósz kiváló sült húsokhoz, grillezett zöldségekhez, tésztás és rizses ételekhez. Gyakran használják hamburgerekhez, szendvicsekhez, mártogatósnak vagy páchoz, mert pikáns, csípős ízt ad az ételeknek.

Még több chiliszószos receptért görgess lejjebb!

21
Kalória
0.9g
Fehérje
3.9g
Szénhidrát
0.6g
Zsír
94.1g
Víz
-
Koleszterin
700mg
Élelmi rost
2.6g
Cukor

100 g Chiliszósz

fehérjetartalom

0.9 g

zsírtartalom

0.565 g

szénhidráttartalom

3.9 g

víztartalom

94.1 g

gramm chiliszósz?

Top ásványi anyagok

Nátrium

25 mg

Foszfor

16 mg

Magnézium

12 mg

Kalcium

9 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.14 g

C vitamin

30 mg

Kolin

6.1 mg

Niacin - B3 vitamin

0.6 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.9 g

Zsír

telített zsírsav

0.08 g

egyszeresen telített zsírsav

0.411 g

többszörösen telített zsírsav

0.074 g

ásványi anyagok

Kalcium

9 mg

Vas

0.5 mg

Magnézium

12 mg

Foszfor

16 mg

Nátrium

25 mg

Cink

0.15 mg

Réz

0.087 mg

Szelén

0.2 µg

szénhidrát

rost

0.7 g

cukor

2.55 g

víz

94.1 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.01 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.09 mg

Niacin - B3 vitamin

0.6 mg

Folát

11 µg

Kolin

6.1 mg

Alfa-karotin

17 µg

Béta-karotin

257 µg

Béta-kriptoxantin

19 µg

Lutein+zeaxantin

341 µg

E vitamin

0.36 mg

K vitamin

6.7 µg

A vitamin

23 µg

C vitamin

30 mg

B6 vitamin

0.14 g

402 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

7 nap 7 étel – Meglepően gyors húsos levesek és...

Tepsis krumpli kolbásszal, milánói makaróni egyenesen a menzáról, cukkinifőzelék minifasírttal, de még gyors tortellinileves is érkezik a héten, 7 nap, 7 étel nevezetű, jól ismert sorozatunk e heti részében, melyben a húsos, mégis gyors és laktató recepteken a fókusz.

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...