r
Nosalty Logó

Túrógombóc 16. - főzés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
palice
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 15% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 581 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 2326 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 173 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    32.6 g

Zsír

  • Összesen
    15.1 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1667.5 g
  • Cink
    326 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    316 mg
  • Vas
    252 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    343 mg
  • Nátrium
    360 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    72.6 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    95 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    32 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    62 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 581 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    130.2 g

Zsír

  • Összesen
    60.2 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6670 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    38 mg
  • Kálcium
    1266 mg
  • Vas
    1009 mg
  • Magnézium
    151 mg
  • Foszfor
    1371 mg
  • Nátrium
    1440 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    42 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    290.4 g
  • Cukor
    104 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    380 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    127 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    14 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    247 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 2326 Kcal
  • 15% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.7 g

Zsír

  • Összesen
    4.5 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    499.3 g
  • Cink
    98 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    95 mg
  • Vas
    76 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    103 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.7 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    28.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    9 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    45 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 173 Kcal
  • Nosalty kipróbálta
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejbe belekeverjük a grízet és acukrot.
  2. Szokásos tejbegrízt főzünk.
  3. Mikor kicsitkihűlt, belekeverjük a tehéntúrót és a vaníliás cukrot.
  4. Gombócokat formázunk tetszés szerint: kicsiket, nagyokat, közepeseket vagy amilyent szoktunk.
  5. A prézlit kevés olajon megpirítjuk, és beleforgatjuk a gombócokat.
  6. Kb. 30 darab (a képenlátható nagyságú)gombóc lesz belőle.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 96
  • 7 napos nézettség: 749
  • Össznézettség: 431258
  • Feltöltés dátuma: 2011. május 18.

Ajánló

GOMBÓCIMÁDÓKNAK!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Az internetről szereztem be a receptet. Ez egy szupergyors módja a túrós gombóc készítésének.Nagyon finom, különleges, selymes íze van. Érdemes kipróbálni! :)

Hozzászólások

fannilorka

Ezt biztosan kipróbálom! köszi

palice

Jo etvagyat hozza!nagyon szivesen :)

Törölt felhasználó

Ma elkészítettem a túrógombócot,és nagyon finom lett. :) Nekem ebb?l az adagból 35db lett. Cukrozott tejfölt készítettem még hozzá. Köszi szépen a receptet,biztosan megcsinálom máskor is! :)

palice

Orulok neki! :D Nagyon szivesen!:) Alice.

szaboadel

Kedves palice! Biztosan nagyon finom, ki fogom próbálni, szeretek új receptekkel kísérletezni. Üdv.szép napot: Adél

palice

Kedves Adel! A " gomboc"probaja az eves, tehat....:))) Nemcsak finom,de hamar keszen is van! Udvozol,Alice.

szaboadel

Kedves Alice! Tegnap elkészítettem a gombócot, nagyon finom lett, ezután csak így fogom készíteni. Üdvözlettel: Adél

palice

Szia Adel! Ugye megmondtam? :)))) Orulok,hogy izlett!:D Udv.Alice.

judit.varga

Babadarával is lehet csinálni?

palice

Szia Vikiviki! Szerintem lehet,bar en meg nem probaltam.:) Udv,Alice.

Törölt felhasználó

Szia Nagyon rég így készítem id? takarékos és ízesebb.Nagyon finom

palice

Szia Macskamancs75! En csak nem regen fedeztem fel ezt a modszert,de tenyleg sokkal gyorsabb es izletesebb igy elkeszitve. Udv.Alice.

Törölt felhasználó

A lányom már régen igy csinálja, szereti, mert gyosan kész lesz.

palice

Szia Tucsike! S Te hogyan csinalod? :) Igy meg nem probaltad? Udv.Alice.

Törölt felhasználó

ma ez lesz az ebéd utáni desszert.köszi:)

palice

Szia Banhegyesine! Egeszsegetekre! :)) Szivesen. Udv.Alice.

Rara

Isteni finom volt! Köszönet a receptért. Imádta mindenki. Ma ismét kell csinálnom, rögtön dupla adagot. :) Én vaníliás cukros -porcukros tejföllel szoktam nyakon önteni. Oda van érte mindenki :)

palice

Szia Rara! Orulok,hogy izlett! Nagyon szivesen! :) Mi csak "szarazon" esszuk,de leontve biztosan jobb. Udv.Alice.

Audrey

Én is így csináltam legutóbb a túrógombócot és nagyon nagy sikere volt!! :) Én a hozzávalókhoz még odírnám a tejfölt (sima, fahéjas, cukros, ki hogy szereti), nekem anélkül nem csúszik. :) És még tojás mentes is, szuper! :)

palice

Szia Aaaudrey! Orulok,hogy tetszett es izlett a turogomboc! En csak ugy siman szeretem es eszem,de persze nyakon lehet onteni,hogy jobban csusszon :) Udv.Alice.

anyamaci 22

Kedves Palice! A túrógombóc mindig is családi kedvencünk...lett volna,ha:1.túl keményre sikerült.2.f?zés közben ellágyult.Ezért is nem készítettem,mert állandóan kudarcot vallottam vele.Ma végre SIKERÜLT!Nagyon-nagyon finom,és a lányaim is el tudják készíteni.Hála neked,hogy feltöltötted ezt a remekm?vet.Köszönöm,köszönöm!!!!Üdvözlettel:anyamaci

palice

Szia Anyamaci 22! Ezzel a receptel mindig sikerulni fog!:D Nagyon szivesen,orulok,hogy ratalaltal erre az egyszeru es nagyszeru receptre! :) Udv,Alice.

Törölt felhasználó

Szia! Imádom a túrógombócot, így gondoltam kipróbálom ezt a változatot is :) Elkészítettem, de nekem az állagával akadtak problémáim. Az íze nagyon finom, de szerintem savós lehetett a túró vagy nem tudom, de nem igazán tudtam gombócokat formázni. Elég plötty lett az állaga, de az íze az tényleg finom. Köszönöm a receptet. Üdv: Reni

palice

Szia Bellerreni! Sajnalom,hogy nem sikerult :( ,de szerintem meger meg egy probat :) Nagyon szivesen! Udv,Alice.

Törölt felhasználó

Nagyon jó lett az állaga és isteni finom!!! Pici tejjel higított nutellával tálaltam!Köszönöm a receptet!!

palice

Szia Nyekinyuszimama! Orulok,hogy izlett! :) Nagyon szivesen. Udv,Alice.

Törölt felhasználó

Kedves palice! Végre siker élményem van a túrógombóccal! Köszönöm a receptet! Most csináltam meg és tényleg nagyon finom lett! Csak ajánlani tudom(és fogom is ;) További szép napot! Fruzsi.

palice

Szia Fruzsi! Orulok,hogy sikerult a gombocod!Nagyon szivesen! :)) Koszonom a reklamot! ;) Minden jot,Alice.

Törölt felhasználó

Szia palice! Hát megkell mondjam imádom a recepted... Mivel fogyókúrázom elég sok édességr?l le kell mondanom, de ez bármilyen fogyókúrázó megengedheti magának:) Én fél adagokból csináltam, cukor helyett pedig a tejben feloldottam az édesít?tablettákat, persze a prézlit elhagytam de isteni finom, egyszer?en nemtudok betelni vele!:D

palice

Szia Szimke28! Nagyon orulok,hogy izlik es segit a fogyokuraban is! :)) Udv.Alice.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek