Bodzavirág

A bodzavirág a fekete bodza illatos, fehér virága, amelyet tavasszal gyűjtenek, és számos házi finomság alapja. Piacokon szezonban frissen is beszerezhető, de szárított formában vagy feldolgozva egész évben elérhető. Leggyakrabban bodzaszörp, -tea vagy desszertek készítésére használják, mert jellegzetes, virágos aromát ad az ételeknek és italoknak.

Leírás

Bodzavirág – receptek, leírás, tippek

A bodzavirág természetes illóolajokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a szervezet védekezőképességéhez. Hagyományosan megfázásos időszakban is alkalmazzák, mert izzasztó és nyugtató hatást tulajdonítanak neki. Frissítő, könnyed alapanyag, amely különleges ízt kölcsönöz az italoknak.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a bodzavirág?

Bodzavirág

A bodzavirág a fekete bodza (Sambucus nigra) növény krémfehér színű, ernyős virágzata. Illata intenzív, édeskés, és könnyen felismerhető. A virágokat általában tavasszal, virágzáskor gyűjtik, majd frissen vagy szárítva használják fel.

Hogyan tároljam?

A friss bodzavirágot rövid ideig, hűvös helyen tároljuk, és lehetőleg minél hamarabb használjuk fel. Szárított formában légmentesen zárható edényben, száraz helyen hosszabb ideig eltartható.

Hogyan vásároljuk?

Vásárláskor vagy gyűjtéskor figyeljünk arra, hogy a virágok frissek, illatosak és tiszták legyenek. Kerüljük az út mentén vagy szennyezett helyen szedett növényeket.

Mikor vegyem?

A bodzavirág szezonja rövid, általában május és június között tart, ekkor érdemes frissen beszerezni vagy gyűjteni. Feldolgozott formában azonban egész évben elérhető.

Milyen ételekhez használhatjuk a bodzavirágot?

A bodzavirág kiváló szörp, limonádé, tea és koktélok készítéséhez. Gyakran használják desszertekhez, palacsintatésztába mártva kisütve vagy sütemények ízesítésére, mert különleges, virágos aromát ad az ételeknek.

Még több bodzavirágos receptért görgess lejjebb!

0
Kalória
-
Fehérje
-
Szénhidrát
-
Zsír
-
Víz
-
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Bodzavirág

fehérjetartalom

0 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

0 g

gramm bodzavirág?

Top ásványi anyagok

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0 g

Zsír

ásványi anyagok

szénhidrát

vitaminok

105 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Brecz Judit

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Cukkinifasírt alaprecept

Azt gondolhatnátok, hogy a sok hozzávaló miatt biztosan valami bonyolult recepttel álltunk elő - pedig nem! Ez a cukkinifasírt ugyanis gyorsan összeállítható és elkészíthető. Ha már ...