Ajánló
Rozskenyér versus zabpehely reggelire: Vajon melyik előnyösebb a dietetikusok szerint?
Mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, így végképp nem mindegy, mivel töltjük meg a testünket. A zabpehely és a rozskenyér is népszerű választás, ha egészségtudatosak szeretnénk lenni, ám van egy kettejük közül, amit még a dietetikusok is kiemelnek, főként a benne levő béta-glükán miatt.
NosaltyNosalty 7 nap, 7 étel: Laktató, de nem túl nehéz...
A nagy nyári hőségben a nehéz, zsíros fogások jobban megterhelhetik az emésztést, és kellemetlen teltségérzetet, levertséget okozhatnak. Érdemes inkább könnyebb, frissítő ételeket választani, amelyek elegendő tápanyagot biztosítanak, mégsem terhelik túl a szervezetet. E heti 7 nap, 7 étel epizódunk könnyed ebédtippeket mutat nektek.
Brecz JuditNosalty-kvíz: Hány illatos zöldfűszert ismersz fel?
Mára is egy izgalmas kvízzel készültünk nektek, amiben a zöldfűszerek kapják a főszerepet! Talán már tudjátok is, mi lesz a feladat!
NosaltyJobb szalonnát enni, mint ezt – Ez a legrosszabb hús...
Bármennyire is kényelmes megoldások, rengeteget ártanak gyomor- és bélrendszerünknek, vesénknek. Nézzük, pontosan milyen típusú húsfélék fogyasztásával ártunk a legtöbbet magunknak.
Nosalty8 olcsó, de hibátlan „lusta asszony" recept, ha a pénztárcád...
Nagyiféle paprikás tökfőzelék zsenge tökből, friss zöldborsóból készült vajgaluskás borsóleves, de izgalmas rőzsepecsenye és klasszikus sztapacska is készülhet aktuális „lusta asszony" válogatásunkból.
Brecz JuditTeendők februárban a muskátlival? Igen, ha tavaszra csodás virágokat szeretnél
Bizony, tél vége fele, februárban is akad teendő a muskátlival, ha májusi virágzást szeretnénk. Lássuk, mi az!
NosaltyEhető, ráadásul finom is, mégis bírság járhat érte, ha hazavisszük...
A Magyar Mikológiai Társaság bejelentette a 2026-os Év Gombáját, ám védett fajról van szó, így nem szabad leszedni, mert bírság járhat érte.
Szász NóriCsupán egyetlen tárgy kell ahhoz, hogy azonnal otthonos legyen a...
A konyha díszítése mindig kihívás, hiszen funkcionális térként könnyen zsúfolttá válhat. A lakberendezők szerint azonban van egy apró, olcsó, mégis elegáns kiegészítő, ami melegséget és karaktert ad bármilyen konyhának.
NosaltyEz a gyümölcs lehet a titkos szuperételed: csökkenti a gyulladást,...
Édes, szaftos, és minden évszakban elérhető. Fogyasztható nyersen, turmixban, salátában vagy süteményben, a gyomrod és a bélrendszered biztosan hálás lesz érte. Eláruljuk, melyik gyümölcsről van szó!
Németh Orsi9 édes-krémes ünnepi tiramisu, gyümölcsökkel is
Gyönyörű, krémes tiramisukat hoztunk nektek mindenféle ízben és változatban, melyek húsvétkor is szuper desszertek lehetnek, hiszen sem a tűzhelyet, sem a sütőt nem terhelik elkészítésükkel.
NosaltyEnnek az italnak köszönheti gyönyörű bőrét Katalin hercegné
Katalin hercegnőnek tagadhatatlanul gyönyörű bőre van, amit állítólag ennek a csodaitalnak köszönhet.
Liptai Lilla11 melengető főzelék, ami jól fog esni a zimankóban
Együnk könnyű, ugyanakkor lélelkmelegítő főzelékeket, amelyek elkészítése egyáltalán nem bonyolult, az eredmény mégis ízletes.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Öblítő helyett ezt a házi keveréket használd, hogy igazán illatosak...
A mosás teljesen hétköznapi tevékenység, amit a legtöbben az adott textil címkéje alapján végeznek. Ha viszont nem vagy elégedett a törülközök milyenségével mosás után, akkor hadd áruljuk el mai Otthon Tippünkben, milyen házi keverék teszi igazán puhává és illatossá őket. Azt eláruljuk, hogy öblítőt nem használunk hozzá.
Nosalty7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Brecz JuditVízikefir és kombucha: csak idén három szakmai elismerést szerzett ez...
Három díj és egy új italkategória: két csillagot érdemelt a Great Taste awardson a fermentált italokat gyártó zebegényi natu.farm - és még idén piacra dobnak egy új márkát.
NosaltyTovábbi cikkek
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
A táplálkozási tanácsadó szerint ezt az 5 szokást érdemes 50...
Ötven előtt még sokkal könnyebb olyan étkezési rutint kialakítani, amely hosszú távon is támogatja az energiaszintet, az izmokat és az emésztést. A dietetikusok szerint nem drasztikus diétákra, hanem néhány egyszerű, következetesen betartott szokásra van szükség.
Nosalty Mit főzzek ma? Ízletes előétel, töltött főétel lecsósan és...
Ma előétellel, főétellel és desszerttel kedveskedünk!
Top Receptek
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.