Egy jó joghurtos saláta szuper ötlet, ha épphogy csak eszegetnél valami könnyed ebédet mondjuk egy ropogós kiflivel, de persze húsok/zöldségek mellé is kiváló lehet. Melyik joghurtos saláta jöhetne ebédre? És vacsira?
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótsaláta199Kalória6.1gFehérje8.2gSzénhidrát16.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojássaláta411Kalória22.8gFehérje8.8gSzénhidrát31.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta5072Kalória259.6gFehérje985.3gSzénhidrát90.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párizsisaláta253Kalória8.4gFehérje8.3gSzénhidrát21gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több céklasaláta148Kalória5.1gFehérje26.5gSzénhidrát3.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombasaláta98Kalória8.7gFehérje8.3gSzénhidrát4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta451Kalória29.2gFehérje40.5gSzénhidrát18.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztasaláta138Kalória4.4gFehérje15.7gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplisaláta244Kalória4.8gFehérje34.4gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csicseriborsó-saláta242Kalória9.6gFehérje36.6gSzénhidrát8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsesaláta308Kalória23.2gFehérje47.7gSzénhidrát3.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta869Kalória30.3gFehérje59.3gSzénhidrát58.8gZsír
Még több joghurtos saláta itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
