-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves361Kalória11.9gFehérje34.9gSzénhidrát19.3gZsír -
Főétel
Paradicsomos cukkinipörkölt
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségpörkölt144Kalória7.5gFehérje9.4gSzénhidrát8.9gZsír -
Desszert
Óriás kakaós csiga
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes leveles1010Kalória9.5gFehérje79.2gSzénhidrát72.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gombócleves310Kalória9.2gFehérje33.9gSzénhidrát13.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek891Kalória37.4gFehérje104.2gSzénhidrát35.2gZsír -
Desszert
Olasz citromos sütemény
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény342Kalória7.1gFehérje43.5gSzénhidrát15.9gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Zöldségleves orzoval
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves274Kalória10gFehérje35.4gSzénhidrát11.1gZsír -
Főétel
Tojáspörkölt baconnel
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojáspörkölt887Kalória30.6gFehérje19.2gSzénhidrát76.6gZsír -
Desszert
Almás palacsinta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almás palacsinta615Kalória16.2gFehérje75.1gSzénhidrát26gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves209Kalória5.1gFehérje15.1gSzénhidrát15.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombapörkölt315Kalória11.9gFehérje57.1gSzénhidrát4.9gZsír -
Desszert
Cukkinibrownie
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brownie361Kalória8.4gFehérje54.2gSzénhidrát15.4gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Sültparadicsom-leves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves168Kalória3.8gFehérje17.7gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több csirkepörkölt558Kalória36gFehérje50gSzénhidrát22.3gZsír -
Desszert
Túrónudli édes tejföllel
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nudli547Kalória19.3gFehérje55.8gSzénhidrát27gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves138Kalória3.5gFehérje15.6gSzénhidrát5gZsír -
Főétel
Csicseripörkölt
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldségpörkölt389Kalória14.6gFehérje54.4gSzénhidrát9.3gZsír -
Desszert
Datolya-Snickers
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több desszertgolyó780Kalória11.2gFehérje92.4gSzénhidrát43.8gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombaleves238Kalória8.4gFehérje32gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több marhapörkölt719Kalória62.5gFehérje62.4gSzénhidrát20.3gZsír -
Desszert
Mignon három színben és ízben
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több mignon880Kalória6.1gFehérje123.4gSzénhidrát42gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2022.09.12.
Heti Menü – 7 napon át pörköltekkel támadunk minden éhes szájat
Pörköltek minden mennyiségben 7 napon át, kicsit sem unalmasan: csirke, marha, tojás, cukkini, gomba, minden van, izgalmas levesekkel és édességekkel párosítva. A héten bepörköltözünk.
