A tócsni (más nevein berhe, cicege, görhöny, harula, kremzli, krumpliprósza, lapcsánka, mackó, pacsni, placki, stb.) reszelt nyers krumplival és liszttel készült, zsírban vagy olajban sült népi étel. A tócsni az egyik legelterjedtebb neve, azonban még ennek az elkészítési módjában is nagy különbségek vannak az ország különböző pontjain. Zalában például krumpliprószaként ismert étel, amely egykor a szegények ételének számított, ám manapság már az éttermek is szívesen veszik fel kínálatukba előételként. A legjobb mégis úgy, ha te készíted el otthon!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni605Kalória3.3gFehérje23.8gSzénhidrát56.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tócsni373Kalória8.9gFehérje30.7gSzénhidrát25.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni2286Kalória29.4gFehérje61.8gSzénhidrát216.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tócsni178Kalória3.7gFehérje14.7gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni415Kalória9.3gFehérje54gSzénhidrát18.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni667Kalória20.9gFehérje51.9gSzénhidrát43.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni618Kalória11.6gFehérje72.3gSzénhidrát31.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni727Kalória17.7gFehérje64.3gSzénhidrát45.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni502Kalória15.8gFehérje86.4gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni395Kalória17.2gFehérje16gSzénhidrát29.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tócsni697Kalória20.5gFehérje61.3gSzénhidrát41.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tócsni617Kalória42.6gFehérje42.2gSzénhidrát29.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több tócsni635Kalória57.4gFehérje36gSzénhidrát27.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több almás palacsinta452Kalória5.7gFehérje56.5gSzénhidrát24.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tócsni738Kalória20.5gFehérje73.1gSzénhidrát42.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni603Kalória31.8gFehérje14.4gSzénhidrát46.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséglepényke166Kalória7.4gFehérje25.2gSzénhidrát3.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tócsni733Kalória22.6gFehérje28.2gSzénhidrát58.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott hús643Kalória52.8gFehérje39.7gSzénhidrát29.2gZsír
