9 olaszos fogás, amiből nem hiányozhat a paradicsom

1. 

   Klasszikus Ragù alla Bolognese

   1adag

   Idő

   200p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   664

   Kalória

   32g

   Fehérje

   69.5g

   Szénhidrát

   24g

   Zsír

   Még több bolognai

2. 

   Eredeti lasagne al forno

   1adag

   Idő

   145p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   751

   Kalória

   42.6g

   Fehérje

   73.6g

   Szénhidrát

   28g

   Zsír

   Még több lasagne

3. 

   Klasszikus bruschetta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   332

   Kalória

   7.9g

   Fehérje

   36.5g

   Szénhidrát

   18g

   Zsír

   Még több bruschetta

4. 

   Pasta all'arrabbiata

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   883

   Kalória

   38.4g

   Fehérje

   133.4g

   Szénhidrát

   19.7g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

5. 

   Pappa al pomodoro (Toszkán paradicsomleves)

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   461

   Kalória

   9g

   Fehérje

   40.3g

   Szénhidrát

   31g

   Zsír

   Még több paradicsomleves

7. 

   Spaghetti alla amatriciana

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1138

   Kalória

   27.6g

   Fehérje

   103.7g

   Szénhidrát

   66.5g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

8. 

   Buffala ravioli paradicsomszószban

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   470

   Kalória

   21.4g

   Fehérje

   42.2g

   Szénhidrát

   24.4g

   Zsír

   Még több töltött tészta

9. 

   Chilis-garnélás-paradicsomos linguine (Linguine scampi aglio e peperoncino)

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   788

   Kalória

   23.7g

   Fehérje

   83.1g

   Szénhidrát

   39.9g

   Zsír

   Még több rákos tészta

10. 

    Sült paradicsomos caprese pirítóson

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    741

    Kalória

    23.2g

    Fehérje

    74g

    Szénhidrát

    40.2g

    Zsír

    Még több sült zöldség

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!