A csőben sült ételek nagy előnye, hogy a tetejükre öntött mártás védi őket a kiszáradástól - addig sütjük őket sütőben, amíg a tetejük aranybarnára nem lesz. Ez a réteg általában besamelszósz, de mindenképpen ajánlott valami finom, zsírosabb vajas/tejszínes mártás hozzá.
Nézzétek 17 tippünket!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek556Kalória44.5gFehérje8gSzénhidrát38.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek462Kalória22.7gFehérje20.3gSzénhidrát33.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek234Kalória10.5gFehérje15.8gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek624Kalória39.2gFehérje37.7gSzénhidrát35.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek330Kalória12gFehérje34.9gSzénhidrát16.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek828Kalória55.5gFehérje52.1gSzénhidrát44.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek336Kalória19.4gFehérje10.2gSzénhidrát24.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek274Kalória9.6gFehérje28.8gSzénhidrát13.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek427Kalória24.8gFehérje13.5gSzénhidrát30.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csőben sült ételek908Kalória33gFehérje40.8gSzénhidrát68.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek729Kalória20.6gFehérje53.9gSzénhidrát49.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek462Kalória18.5gFehérje43.2gSzénhidrát27.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek506Kalória25.4gFehérje9.8gSzénhidrát41.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek590Kalória18.2gFehérje19.5gSzénhidrát49.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek620Kalória30.8gFehérje20.3gSzénhidrát45.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek1101Kalória70.9gFehérje64.3gSzénhidrát61.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek732Kalória26.6gFehérje68.8gSzénhidrát42.5gZsír