11 isteni főzelék, ha gyorsan akarsz finomat

1. 

   A legegyszerűbb krumplifőzelék

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   253

   Kalória

   4.5g

   Fehérje

   29g

   Szénhidrát

   13.9g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

2. 

   Hagyományos lencsefőzelék

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   783

   Kalória

   33.8g

   Fehérje

   103.4g

   Szénhidrát

   25.3g

   Zsír

   Még több lencsefőzelék

3. 

   Tejfölös karalábéfőzelék Andi konyhájából

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   221

   Kalória

   5.1g

   Fehérje

   19.4g

   Szénhidrát

   14.7g

   Zsír

   Még több karalábéfőzelék

4. 

   Ízes krumplifőzelék

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   382

   Kalória

   6.4g

   Fehérje

   51.7g

   Szénhidrát

   17.6g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

5. 

   Lencsefőzelék egyszerűen

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   728

   Kalória

   26.1g

   Fehérje

   49.1g

   Szénhidrát

   48g

   Zsír

   Még több lencsefőzelék

7. 

   Sárgaborsó-főzelék

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   652

   Kalória

   32.1g

   Fehérje

   50g

   Szénhidrát

   36.8g

   Zsír

   Még több sárgaborsó-főzelék

8. 

   Mézes-mustáros csicsókafőzelék

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   408

   Kalória

   10.6g

   Fehérje

   30.2g

   Szénhidrát

   27.6g

   Zsír

   Még több különleges főzelékek

9. 

   Krémes tejfölös brokkolifőzelék

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   144

   Kalória

   3.6g

   Fehérje

   11.1g

   Szénhidrát

   10.4g

   Zsír

   Még több brokkolifőzelék

10. 

    Kapros-tejfölös cukkinifőzelék

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    302

    Kalória

    5.7g

    Fehérje

    21.1g

    Szénhidrát

    21g

    Zsír

    Még több cukkinifőzelék

11. 

    Finomfőzelék kukoricával

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    456

    Kalória

    19.2g

    Fehérje

    56.6g

    Szénhidrát

    18.7g

    Zsír

    Még több finomfőzelék

13. 

    Tavaszi medvehagymás krumplifőzelék

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    422

    Kalória

    11.1g

    Fehérje

    54.1g

    Szénhidrát

    18.3g

    Zsír

    Még több krumplifőzelék

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!