-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone253Kalória15gFehérje45.9gSzénhidrát2.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lasagne1761Kalória72.5gFehérje145.2gSzénhidrát94.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves703Kalória39.2gFehérje75.9gSzénhidrát27.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó574Kalória14.2gFehérje69.9gSzénhidrát25.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves555Kalória40gFehérje49.5gSzénhidrát22.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gnocchi552Kalória22.1gFehérje65.6gSzénhidrát22.2gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves192Kalória10.8gFehérje30gSzénhidrát3.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több töltött hús667Kalória52.7gFehérje12.7gSzénhidrát44.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves243Kalória8.2gFehérje30gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta688Kalória21.6gFehérje87gSzénhidrát28.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több pizzakülönlegességek542Kalória30.9gFehérje38.1gSzénhidrát32.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves261Kalória10.9gFehérje39.5gSzénhidrát7.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tiramisu1468Kalória24.6gFehérje161.6gSzénhidrát80.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta373Kalória19.5gFehérje45.8gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több minestrone230Kalória8.8gFehérje28.8gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mézes sütemény1501Kalória22.5gFehérje180gSzénhidrát80.7gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: vissza a hétköznapokhoz - olasz hét mindenki örömére
Január második hetén kezdünk belerázódni az újévbe - a gyomrunk pedig a hétköznapibb ételekhez húz, így most az olaszos ételek, levesek és tésztafélék mellett döntöttünk!
