Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótos-ricottás bevagdosott csirkemell

Spenótos-ricottás bevagdosott csirkemell
Spenótos-ricottás bevagdosott csirkemell
45 perc / előkészület: 15 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (10)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A töltött húsok általában sok ember kedvencei, de valljuk be őszintén, hogy sokat kell velük szöszmötölni a megfelelő végeredmény érdekében. Viszont itt van ez a megoldás, amivel egy hamisnak mondható töltött csirkemellet kapunk, mégis sokkal egyszerűbben elkészíthető.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Olívaolajon pár perc alatt megpároljuk a spenótot, amire rákanalazzuk a ricottát, és jól elkeverjük. Az egészet megborsozzuk, sózzuk, és szerecsendiót reszelünk rá.
  2. A csirkemellet bevagdossuk ujjnyi kihagyásokkal, de nem vágjuk át! A bevágásokba jöhet a spenótos-ricottás töltelék.
  3. A hússzeleteket olívaolajjal kikent tepsibe rakjuk, és megszórjuk a tetejüket cheddar sajttal. Más dolgunk nincs, mint 30 percre betenni az egészet a 180°C-ra előmelegített sütőbe.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • költség: 2500 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 7
össznézettség: 32 887
elküldve: 11
receptkönyvben: 419
elkészítve: 30/30
Facebookon megjelent: 1

szakács

Tamas

Mióta szakács: 2016.03.21.
36 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
konyha: olasz
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

spenótos hús, ricottás csirkemell

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Motyóbábi
Motyóbábi Tue, 2016-07-26 23:00

ez nagyon finom! régen tarját sütöttünk így, almával és fokhagymával, vagy sárgarépa-petrezselyem-hagymakarikákkal! tökéletes! :)

690
csirkemell filé 1 db
ricotta 25 dkg
spenót 80 g
cheddar sajt 15 dkg
szerecsendió 1 csipet
bors 1 kávéskanál
0 ízlés szerint
olívaolaj 1 ek