-
-
Leves
Kapros káposztaleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves127Kalória2.9gFehérje18gSzénhidrát4.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
Desszert
Téphető almás-fahéjas vekni
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gyümölcsös kelt tészta740Kalória13.6gFehérje94.2gSzénhidrát34.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldségleves442Kalória14.6gFehérje62.1gSzénhidrát15.6gZsír -
Főétel
Tuti káposztás lángos
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több töltött lángos331Kalória9.2gFehérje55.6gSzénhidrát7.1gZsír -
Desszert
Egyszerű forró csokoládé házilag
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több forró csokoládé666Kalória13.5gFehérje53.6gSzénhidrát44.7gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több frankfurti leves407Kalória13gFehérje20.9gSzénhidrát31.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejfölös csirke503Kalória29.4gFehérje13gSzénhidrát37.3gZsír -
Desszert
Házi káposztás rétes
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több sós rétes555Kalória8.3gFehérje53.7gSzénhidrát33.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves139Kalória5.1gFehérje16.7gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomos káposzta245Kalória8.8gFehérje47.6gSzénhidrát5.1gZsír -
Desszert
Klasszikus sütőtökös muffin
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökös muffin286Kalória6.5gFehérje49.2gSzénhidrát7.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több becsinált leves593Kalória32.7gFehérje59.7gSzénhidrát26gZsír -
Főétel
Káposztás cvekedli
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztás tészta607Kalória20.1gFehérje110.7gSzénhidrát9.7gZsír -
Desszert
Menzás piskóta csokiöntettel
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több piskóta476Kalória12.9gFehérje89.7gSzénhidrát7.6gZsír
péntek
-
-
-
Előétel
Vörösborral párolt lilakáposzta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párolt káposzta182Kalória2.9gFehérje22.4gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több libasült1391Kalória44.8gFehérje101.3gSzénhidrát92.8gZsír -
Desszert
Lúdláb torta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több lúdláb torta426Kalória8.4gFehérje32gSzénhidrát29.8gZsír
szombat
-
-
-
Előétel
Libatöpörtyű
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több libasült1500Kalória-Fehérje-Szénhidrát166.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött káposzta994Kalória42.1gFehérje53.8gSzénhidrát67.4gZsír -
Desszert
Forralt boros körtekenyér
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csokis süti510Kalória7gFehérje71.2gSzénhidrát16.3gZsír
vasárnap
-
Heti Menü – Egészen olcsó KÁPOSZTÁS fogások hete
A jövő hetünket a káposztás, azon belül is az egészen elérhető árú fogások köré építjük, közbeékelve egy Márton-napot ropogós libasülttel, ahogy kell. Tartsatok velünk most is!