-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves294Kalória4gFehérje17.3gSzénhidrát22.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta788Kalória44.5gFehérje110.6gSzénhidrát19.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták507Kalória14.9gFehérje46.8gSzénhidrát33gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karfiolleves172Kalória3gFehérje17.5gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta749Kalória35.7gFehérje101.3gSzénhidrát23.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vitaminsaláta304Kalória9.9gFehérje30.5gSzénhidrát18.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves449Kalória22gFehérje20.3gSzénhidrát31.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótos tészta635Kalória36.1gFehérje67.1gSzénhidrát24.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vegyes saláta226Kalória10.3gFehérje19.1gSzénhidrát13.3gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves101Kalória2.3gFehérje12gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis tészta438Kalória10.8gFehérje67.9gSzénhidrát13.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több görög saláta115Kalória4.6gFehérje12.5gSzénhidrát6.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves311Kalória7.1gFehérje32.3gSzénhidrát16gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tortellini1021Kalória47gFehérje110gSzénhidrát44.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta431Kalória11.4gFehérje40.3gSzénhidrát27.6gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt496Kalória16.5gFehérje64.5gSzénhidrát20gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges pite507Kalória18.7gFehérje41.2gSzénhidrát30.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több krémes süti1328Kalória22.5gFehérje151.5gSzénhidrát69.8gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta310Kalória18.2gFehérje16.2gSzénhidrát20.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több ragu578Kalória41.6gFehérje22.3gSzénhidrát32.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több lúdláb torta426Kalória8.4gFehérje32gSzénhidrát29.8gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: leves + tészta + saláta minden napra
A héten úgy döntöttünk, hogy leves, főétel és saláta triót kínálunk minden napra, kivétel a hétvége, akkor csalunk. Egyetek salátát a főétel mellé, lassítja a felszívódást!
