-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves326Kalória10.6gFehérje22.9gSzénhidrát21.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek366Kalória32.8gFehérje8.2gSzénhidrát22.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombakrémleves134Kalória5.2gFehérje18gSzénhidrát5.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret81Kalória3.7gFehérje9.9gSzénhidrát5.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több aszalt gyümölcsös hús852Kalória40.9gFehérje80.3gSzénhidrát43.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több almás muffin539Kalória10gFehérje83.8gSzénhidrát18gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves381Kalória6.3gFehérje46.2gSzénhidrát16.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kókuszgolyó319Kalória8.6gFehérje27.6gSzénhidrát22.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves418Kalória11.1gFehérje73.6gSzénhidrát11.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több chips1367Kalória3.5gFehérje57.5gSzénhidrát127.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta268Kalória9.1gFehérje28.2gSzénhidrát14.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes főzelék213Kalória9.8gFehérje38.7gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves152Kalória2gFehérje12.5gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több reform muffin254Kalória4.8gFehérje26.9gSzénhidrát14.2gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret149Kalória2.6gFehérje22.1gSzénhidrát6.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves175Kalória11.3gFehérje4.5gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több turmix200Kalória4.9gFehérje37.9gSzénhidrát3.1gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: kevés kalóriából finomat!
Karácsony előtt kicsit visszaveszünk: bebizonyítjuk, hogy kevés kalóriából is lehet finomat főzni, tökéletes példa erre az e heti menü!
