Gasztro

2026.01.05.

Heti Menü: izgalmas vegán levesek, egytálételek és sütik az év első napjaira

Hirdetés profilképe Hirdetés

2026 január elejére egy izgalmas és végtelenül sokszínű vegán heti menüt hoztunk nektek: lesznek köztük krémes és hagyományos zöldséges levesek, szuper húsmentes egytálételek és növényi alapú sütemények, melyek után szem nem marad szárazon. A Dr. Oetker Creme VEGA pedig ezúttal is rendelkezésünkre áll majd, hogy a legfinomabb vegán finomságokat kóstolhassuk!

A január nálunk mindig a könnyedebben emészthető, a Földnek, az állatoknak és a szervezetünknek is kedvezőbb, állati alapanyagoktól mentes vegán receptek időszaka. Főzzünk-süssünk isteni, sokzöldséges, izgalmas, kreatív húsmentes vegán fogásokat, melyek icipici hiányérzetet sem hagynak maguk után, sőt... Higgyétek el, 2026-ban már végképp nem állja meg a helyét az a kifogás, miszerint a vegán ételek íztelenek és unalmasak!

A legfinomabb vegán receptekhez használd a Dr. Oetker Creme VEGA-t!

A Dr. Oetker vegán tejfölalternatívája jó barátod lesz a vegán január során is, de természetesen az év bármely napján: ezzel a termékkel minden, tejfölt igénylő étel tökéletes, finoman krémes ízélményt nyújt majd.

Következzen a mi vegán heti menünk az új év elejére - az alábbi receptekhez is használhatod a Dr. Oetker Creme VEGA-t a tejföl helyettesítésére!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

puding

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Még több recept

Címlapról ajánljuk

tojásreggeli zöldségekkel, tányéron, női kézben, alatta serpenyő tojással
Gasztro

Sokan erre a reggeli rutinra esküsznek – A dietetikusok szerint...

Egyre többen próbálják ki a 30-30-30 diéta néven futó reggeli rutint, amely előírja a felkelés után 30 percen belüli étkezést, ennek során 30 gramm fehérje bevitelét, majd 30 perc reggeli mozgást. A dietetikusok szerint, bár nem csodamódszer, több eleme is segíthet a fogyásban és az energiaszint javításában, de fontos látni, hogy tudományosan nem bizonyított fogyókúrás csodafegyver.

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

eper-chia-puding-vegan
puding

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

bodzaszorp-egyszeruen
szörp

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept