Gasztro

2026.01.05.

Heti Menü: izgalmas vegán levesek, egytálételek és sütik az év első napjaira

Hirdetés profilképe Hirdetés

2026 január elejére egy izgalmas és végtelenül sokszínű vegán heti menüt hoztunk nektek: lesznek köztük krémes és hagyományos zöldséges levesek, szuper húsmentes egytálételek és növényi alapú sütemények, melyek után szem nem marad szárazon. A Dr. Oetker Creme VEGA pedig ezúttal is rendelkezésünkre áll majd, hogy a legfinomabb vegán finomságokat kóstolhassuk!

A január nálunk mindig a könnyedebben emészthető, a Földnek, az állatoknak és a szervezetünknek is kedvezőbb, állati alapanyagoktól mentes vegán receptek időszaka. Főzzünk-süssünk isteni, sokzöldséges, izgalmas, kreatív húsmentes vegán fogásokat, melyek icipici hiányérzetet sem hagynak maguk után, sőt... Higgyétek el, 2026-ban már végképp nem állja meg a helyét az a kifogás, miszerint a vegán ételek íztelenek és unalmasak!

A legfinomabb vegán receptekhez használd a Dr. Oetker Creme VEGA-t!

A Dr. Oetker vegán tejfölalternatívája jó barátod lesz a vegán január során is, de természetesen az év bármely napján: ezzel a termékkel minden, tejfölt igénylő étel tökéletes, finoman krémes ízélményt nyújt majd.

Következzen a mi vegán heti menünk az új év elejére - az alábbi receptekhez is használhatod a Dr. Oetker Creme VEGA-t a tejföl helyettesítésére!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

túrógombóc

Túrós galuska feketeribizlivel

A búzadara mennyisége függ a tojás nagyságától! Ezért a gyöngyözően forró vízbe szaggassunk egy-két galuskát próbának. Ha szétfő, tegyünk még hozzá búzadarát és 15-20 perc ...

Még több recept

Címlapról ajánljuk

Fortepan / Zádori Ferenc
Utazás

Miért gulyás a gulyásleves, és hogy jön ide az Alföld?

A magyar konyha nemzetközi léptékkel mérve is híres szupersztárja, vitán felül, a gulyásleves. Jól elkészítve ragyogó, rubinpiros színe van, tartalmas, laktató, bográcsban készítve ráadásul igazi közösségi étel. De, hogy jön a képbe az Alföld? Mi köze a ma ismert változatnak az egykori pásztorételhez? Mit köszönhet a gulyás a Habsburgoknak, és miért kellett az 1800-as évekig várni, hogy népszerűsége csúcsára érjen? Kajatények sorozatunk legújabb részében az alföldi gulyás nyomába eredünk.

Kormos Lili
túrós szendvicskrém kenyéren
Vásárlás

Melyik kenyér a legjobb magas vérnyomás esetén? Megmondják a dietetikusok

Az vagy, amit megeszel - és ez természetesen a kenyérre is igaz, hiszen legtöbben minden nap fogyasztjuk. Azt már tudjuk, hogy mi az, amit nem érdemes leemelni a polcról, ha a pékségben válogatunk (a finomított, adalékanyagoktól hemzsegő, felfújt, élesztős, puha fehér szeletelt kenyereket semmiképp), de arról, hogy mely kenyerek a legegészségesebbek, sokat lehet vitatkozni. Ezúttal dietetikusok emelték a legjobbat, rájuk pedig érdemes hallgatni.

Brecz Judit

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

hagyomanyos-toltott-paprika
töltött paprika

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept