-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves340Kalória9.4gFehérje60.3gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több babfőzelék250Kalória8.4gFehérje26.3gSzénhidrát11.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves197Kalória3.5gFehérje14gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék271Kalória5.6gFehérje24.1gSzénhidrát18.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több répafőzelék354Kalória8.4gFehérje32.1gSzénhidrát20.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vagdalt406Kalória30.2gFehérje16.2gSzénhidrát23.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almaleves239Kalória1.9gFehérje44.5gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék596Kalória22.3gFehérje51.1gSzénhidrát35.5gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves545Kalória37.9gFehérje54.9gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött karalábé683Kalória27.9gFehérje41.1gSzénhidrát44.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lecsó263Kalória8.2gFehérje31.8gSzénhidrát13.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymakrémleves275Kalória2.6gFehérje14.5gSzénhidrát21.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény531Kalória7.3gFehérje69.3gSzénhidrát27.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtsaláta581Kalória30.7gFehérje36gSzénhidrát37.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves271Kalória2.7gFehérje6.8gSzénhidrát25.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több barackos pite425Kalória10.1gFehérje80.6gSzénhidrát7.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
HETI MENÜ: 30 perces levesek és főzelékek hete
Leves + főzelék kombóban gondolkodtunk erre a hétre, ráadásul egyik sem több, mint fél óra, ess neki - hétvégére pedig már kicsit hosszabban készülő főételeket mutatunk.
