16 tészta, ami baconnel kiegészülve laktat minket

1. 

   Spagetti avokádószósszal

   1adag

   Idő

   18p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   658

   Kalória

   21.6g

   Fehérje

   81.9g

   Szénhidrát

   27.6g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

2. 

   Spaghetti alla carbonara

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   676

   Kalória

   28.6g

   Fehérje

   76.1g

   Szénhidrát

   27.5g

   Zsír

   Még több carbonara

3. 

   Rigatoni baconos paradicsommártással

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   914

   Kalória

   36g

   Fehérje

   104.2g

   Szénhidrát

   38.8g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

4. 

   Füstölt makrélás-cukkinis farfalle

   1adag

   Idő

   21p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   499

   Kalória

   27.4g

   Fehérje

   69.2g

   Szénhidrát

   12.2g

   Zsír

   Még több halas tészta

5. 

   Túrós csusza Évi néni konyhájából

   1adag

   Idő

   42p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   550

   Kalória

   23.1g

   Fehérje

   40.4g

   Szénhidrát

   33.7g

   Zsír

   Még több túrós tészta

7. 

   Vargányás-csirkés fusilli

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   880

   Kalória

   50.4g

   Fehérje

   106.9g

   Szénhidrát

   27.5g

   Zsír

   Még több gombás tészta

8. 

   Kétsajtos sült penne

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   888

   Kalória

   36g

   Fehérje

   91.6g

   Szénhidrát

   41.1g

   Zsír

   Még több sajtos tészta

9. 

   Csusza kicsit másként háromféle sajttal

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   870

   Kalória

   36.5g

   Fehérje

   98.2g

   Szénhidrát

   35.8g

   Zsír

   Még több túrós tészta

10. 

    Lasagne carbonara

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    971

    Kalória

    54g

    Fehérje

    58.1g

    Szénhidrát

    56.8g

    Zsír

    Még több lasagne

11. 

    Szárított paradicsomos-kéksajtos penne

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1071

    Kalória

    46.7g

    Fehérje

    107g

    Szénhidrát

    50.3g

    Zsír

    Még több sajtos tészta

13. 

    Tejszínes fusilli

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    760

    Kalória

    26g

    Fehérje

    102g

    Szénhidrát

    27.5g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

14. 

    Hagymás-baconös nudli

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    553

    Kalória

    16.3g

    Fehérje

    61.7g

    Szénhidrát

    26.4g

    Zsír

    Még több nudli

15. 

    Käsespätzle baconnel és karamellizált hagymával

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    512

    Kalória

    22.6g

    Fehérje

    42.4g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több galuska

16. 

    Cukkinis carbonara Jamie Olivertől

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    562

    Kalória

    24.1g

    Fehérje

    69.9g

    Szénhidrát

    20.5g

    Zsír

    Még több carbonara

17. 

    Fekete fokhagymás tagliatelle tészta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    640

    Kalória

    20g

    Fehérje

    74.7g

    Szénhidrát

    28.2g

    Zsír

    Még több húsos tészta

19. 

    Gyors sütőtökös-csirkemelles gnocchi

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    511

    Kalória

    24.1g

    Fehérje

    45.9g

    Szénhidrát

    23.4g

    Zsír

    Még több gnocchi

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!