Farsangi falatok

Az rendben van, hogy a fánk a farsang oszlopos tagja, de ettől függetlenül mással is lehet készülni egy olyan eseményre, ahol sokat iszunk és sokat táncolunk. Gyors, egyszerű és nagyon finom falatkákat hoztunk nektek, amikkel biztosan nem vallasz szégyent a mulatságban!

1. 

   Brokkolifasírt pirított magvakkal

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   257

   Kalória

   9g

   Fehérje

   17.5g

   Szénhidrát

   17.9g

   Zsír

   Még több zöldségfasírt

2. 

   Chips a sütőből

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   187

   Kalória

   3.1g

   Fehérje

   26.4g

   Szénhidrát

   8.1g

   Zsír

   Még több chips

3. 

   Extra ropogós amerikai hagymakarikák

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   441

   Kalória

   9.7g

   Fehérje

   62.2g

   Szénhidrát

   16.8g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

4. 

   Zöldséges tavaszi tekercs csípős ananászmártással

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   898

   Kalória

   10.3g

   Fehérje

   130.7g

   Szénhidrát

   36.9g

   Zsír

   Még több tavaszi tekercs

5. 

   Sajttal töltött kölesropogós

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   402

   Kalória

   12.9g

   Fehérje

   47.9g

   Szénhidrát

   17.8g

   Zsír

   Még több zöldségfasírt

7. 

   Édesburgonya chips joghurtos mártogatóssal

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   223

   Kalória

   4.5g

   Fehérje

   17.7g

   Szénhidrát

   15.3g

   Zsír

   Még több mártogatós tapas

8. 

   Kukoricás lepénykék

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   503

   Kalória

   13.3g

   Fehérje

   72g

   Szénhidrát

   20.6g

   Zsír

   Még több zöldséglepényke

9. 

   Diós-túrókrémes padlizsántekercsek

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   237

   Kalória

   8.3g

   Fehérje

   8.7g

   Szénhidrát

   19.2g

   Zsír

   Még több sajtos tekercs

10. 

    Borsos camembertgolyók

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    199

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    3.8g

    Szénhidrát

    17.9g

    Zsír

    Még több sajtos falatkák

11. 

    Fűszeres juhtúróval töltött rántott gomba

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1330

    Kalória

    29g

    Fehérje

    59.5g

    Szénhidrát

    109.5g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

13. 

    Kolbászos sajttekercs

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    319

    Kalória

    17.7g

    Fehérje

    0.5g

    Szénhidrát

    27g

    Zsír

    Még több sajtos tekercs

14. 

    Régimódi töltött tojás

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    299

    Kalória

    10.5g

    Fehérje

    7g

    Szénhidrát

    25.3g

    Zsír

    Még több töltött tojás

15. 

    Bundában sült burgonya

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    151

    Kalória

    7.3g

    Fehérje

    22.1g

    Szénhidrát

    3.6g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

16. 

    Paradicsomos-mozzarellás vendégváró

    1adag

    Idő

    14p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    373

    Kalória

    13.6g

    Fehérje

    29.6g

    Szénhidrát

    22.6g

    Zsír

    Még több húsos tekercs

17. 

    Babos mártogató csípős háromszögekkel

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    911

    Kalória

    40.4g

    Fehérje

    93.9g

    Szénhidrát

    42.8g

    Zsír

    Még több mártogatós tapas

19. 

    Szilvás snack

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    402

    Kalória

    11.5g

    Fehérje

    18.7g

    Szénhidrát

    31.4g

    Zsír

    Még több baconbe göngyölt falatok

20. 

    Petrezselymes-fokhagymás pirítós

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    600

    Kalória

    20g

    Fehérje

    61.2g

    Szénhidrát

    31g

    Zsír

    Még több pirítós