Az egytálételek örök kedvencek, hiszen általában a sütő süti meg őket nekünk, és a köretről sem kell külön gondoskodnunk. Válogattunk a legjobb egytálételek közül nektek, hogy tudjátok, mik mentek nagyot az oldalunkon:
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel460Kalória32.3gFehérje7.9gSzénhidrát33.3gZsír
A rakott cukkini nem olyan elterjedt recept, mint burgonyás társa, pedig csak szeretni lehet. -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több rakott krumpli499Kalória21.1gFehérje35.7gSzénhidrát30.6gZsír
Azoknak, akik a magyarok egyik nagy kedvencét hús nélkül falnák... -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó536Kalória14.1gFehérje61.1gSzénhidrát20.8gZsír
Sáfránnyal olyan széppé és elegánssá tehető minden fogás, főleg egy rizottó! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott krumpli756Kalória42.6gFehérje45.6gSzénhidrát43.9gZsír
Miért ne raknánk bele a rakott krumplba is a zsenge zöld tavaszi kedvencet? -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli1324Kalória46.9gFehérje162.9gSzénhidrát54.8gZsír
Olcsó(bb), magyaros, kiadós, krumplis, húsos - minden, ami kell! -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pásztortarhonya592Kalória19.8gFehérje63.1gSzénhidrát28.7gZsír
Régi-új retró recept, amiben a jóllakásról a tarhonya krumplival és hússal kombózva gondoskodik. -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött paprika354Kalória21.8gFehérje32.4gSzénhidrát13gZsír
Süd meg sütőben a gyerek- és felnőttkedvenc klasszikust! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab546Kalória28.1gFehérje57.8gSzénhidrát23.9gZsír
A világ egyik kedvenc fűszeres, kiadós egytálétele, extra gyorsan... jöhet! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lecsó755Kalória21.7gFehérje58.3gSzénhidrát49.3gZsír
A nyári lecsó az a fogás, amit minden élő ember szeret... tudtok kivételt? -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több káposztás egytálétel671Kalória31.9gFehérje40.2gSzénhidrát42.2gZsír
Őrület finom és jóval gyorsabb recept a klasszik töltött káposztához! -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott káposzta520Kalória18.6gFehérje31.3gSzénhidrát35.9gZsír
Rakd meg, de ezúttal ne a kel-, hanem a savanyú káposztát! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több chilis bab730Kalória21.4gFehérje85.1gSzénhidrát35.7gZsír
Isssteni sütőtökös változat, ha a chilit téliesre hangolnád! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús612Kalória27.9gFehérje62.1gSzénhidrát27.1gZsír
Mert a bácskai tényleg akkor jó, ha nagyon szaftos!
Még több egytálétel receptje itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
