-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rozskenyér647Kalória22.3gFehérje122.6gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves156Kalória4.5gFehérje14.2gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sült zöldség190Kalória2.4gFehérje29gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkasaláta133Kalória5.3gFehérje12.1gSzénhidrát8.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség120Kalória4.6gFehérje6.8gSzénhidrát6.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldbabsaláta110Kalória3gFehérje12.9gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret244Kalória7.6gFehérje40.1gSzénhidrát7.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség115Kalória7.9gFehérje10.6gSzénhidrát6.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel117Kalória7.1gFehérje5.9gSzénhidrát7.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tőkehalreceptek371Kalória38gFehérje30.9gSzénhidrát12gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tepsis hús238Kalória34.9gFehérje3.2gSzénhidrát8.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke383Kalória31.1gFehérje29.5gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldsaláta246Kalória7.4gFehérje16.2gSzénhidrát17.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több céklasaláta384Kalória15.6gFehérje33.5gSzénhidrát21.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta241Kalória7.5gFehérje20gSzénhidrát15.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsesaláta390Kalória16.2gFehérje52.6gSzénhidrát14.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséglepényke316Kalória13.3gFehérje37.7gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó271Kalória6.1gFehérje44.6gSzénhidrát9.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták308Kalória9.7gFehérje52.1gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött cukkini68Kalória2.2gFehérje6.6gSzénhidrát4.4gZsír -
20 isteni nyár végi fogás, amit a fogyókúrádba is bátran beilleszthetsz
Felejtsd el, hogy a fogyókúra unalmas! Ilyen színes, változatos, és egészséges is lehet a kilófaló nyári menüd!
