-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halpástétom289Kalória17.3gFehérje1.3gSzénhidrát23.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta604Kalória33.3gFehérje106.2gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több calzone883Kalória49.5gFehérje105.9gSzénhidrát28gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halfasírt280Kalória21.1gFehérje17.7gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves276Kalória20gFehérje27gSzénhidrát10.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több focaccia716Kalória38.8gFehérje89gSzénhidrát22gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta310Kalória18.2gFehérje16.2gSzénhidrát20.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött tojás424Kalória29.8gFehérje4.5gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics399Kalória38.5gFehérje15.5gSzénhidrát19.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött cukkini378Kalória24.4gFehérje26.3gSzénhidrát20.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halas tészta840Kalória46.2gFehérje103.9gSzénhidrát26.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós pite747Kalória58.2gFehérje34.9gSzénhidrát40.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprika töltve240Kalória27.3gFehérje19.8gSzénhidrát7.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több halfasírt1528Kalória41.6gFehérje103.1gSzénhidrát107.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halas tészta746Kalória41.5gFehérje100.3gSzénhidrát18.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi587Kalória28.4gFehérje53.3gSzénhidrát27.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halragu755Kalória36.9gFehérje51.9gSzénhidrát43.4gZsír
17 tipp, mit készíts egy tonhalkonzervből
Szeretitek a tonhalkonzervet? Mit szoktatok belőle készíteni? A legtöbben tésztára vagy szendvicskrémbe rakjuk, pedig megannyi más fogásban is csodás - 17 finomságot hoztunk!
