-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott karfiol309Kalória19.5gFehérje3.4gSzénhidrát24.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség335Kalória20.7gFehérje19.9gSzénhidrát20.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több cukkinis egytálétel494Kalória21.5gFehérje63.2gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott zöldség459Kalória39.3gFehérje32.9gSzénhidrát21gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség395Kalória41.8gFehérje27.9gSzénhidrát14.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott karfiol398Kalória23.4gFehérje6.7gSzénhidrát31.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott zöldség215Kalória10.7gFehérje10.7gSzénhidrát15.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott kel470Kalória34.4gFehérje41.4gSzénhidrát18.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség344Kalória19gFehérje56.8gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség421Kalória30.6gFehérje17.9gSzénhidrát25.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség390Kalória32.7gFehérje31.3gSzénhidrát14.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség458Kalória15.6gFehérje46.5gSzénhidrát25.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség422Kalória38.5gFehérje52.3gSzénhidrát6.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség472Kalória26.1gFehérje17.3gSzénhidrát34.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több muszaka454Kalória27.5gFehérje31.8gSzénhidrát24.1gZsír -
15 rakott zöldség 500 kalória alatt - turbózd fel a diétádat nyári zöldségekkel
Cukkini, padlizsán, zsenge tök és patisszon - most van a szezonjuk, most érdemes enned őket. Ezúttal rakottétel-ötleteket mutatunk - ráadásul kalóriaszegény verzióban.
