-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbableves433Kalória9.6gFehérje38.3gSzénhidrát27.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús658Kalória35.3gFehérje84.9gSzénhidrát18.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott krumpli690Kalória24.3gFehérje28.5gSzénhidrát52.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több kenyérlángos926Kalória29.9gFehérje77.6gSzénhidrát54.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombás húsok332Kalória43.6gFehérje5.8gSzénhidrát14.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombócleves332Kalória18.5gFehérje27.4gSzénhidrát17gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel387Kalória18.8gFehérje63.3gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott zöldség583Kalória33.4gFehérje54.8gSzénhidrát25.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött karalábé454Kalória28.4gFehérje36.8gSzénhidrát21.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagyományos lángos487Kalória12.5gFehérje79.7gSzénhidrát11.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült tarja364Kalória23.3gFehérje18.6gSzénhidrát21.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vega fasírt350Kalória15.8gFehérje30.8gSzénhidrát18gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több göngyölt hús411Kalória36.9gFehérje3.6gSzénhidrát25.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott krumpli418Kalória33.9gFehérje30.3gSzénhidrát17.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt1388Kalória13.7gFehérje26.7gSzénhidrát138.3gZsír -
15 hóvégi párszázas ebéd
Már megint itt van az a fránya hóvége, és minden bizonnyal fogytán van a konyhapénz. Oszd be a maradékot takarékosan, és készíts laktató ételeket fillérekből!
