-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bolognai349Kalória39.8gFehérje20.3gSzénhidrát11.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gnocchi384Kalória11.6gFehérje42.9gSzénhidrát17.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta202Kalória11.1gFehérje12.5gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombás tészta683Kalória20.5gFehérje101.7gSzénhidrát19.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több cannelloni389Kalória17.9gFehérje44.9gSzénhidrát17gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta368Kalória11.1gFehérje56.5gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bolognai230Kalória14.5gFehérje17.7gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai tészta372Kalória14gFehérje63.1gSzénhidrát8.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta341Kalória10.6gFehérje39.4gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több ravioli350Kalória19.1gFehérje40.7gSzénhidrát13gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta379Kalória22.4gFehérje56.7gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült tészta380Kalória16.7gFehérje57.4gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gnocchi322Kalória8.7gFehérje48.6gSzénhidrát10.8gZsír
13 tésztacsoda, amiben kevesebb van 400 kalóriánál adagonként
Nem kell, hogy száműzd a tésztás fogásokat a diétád alatt sem, csupán a megfelelő feltéteket kell rátenned, hogy ne legyen magas a kalóriatartalma.
